Kalorienarme Rezepte zum Schlemmen im Überblick
⭐ Die besten kalorienarmen Rezepte – Rezeptideen rund um die schlanke Küche zum gesunden Schlemmern – wenig Kalorien, toller Geschmack.
kalorienarm
Laab Gai (Thai Chicken Salad) | Rezept
⭐ Authentisches Laab Gai Rezept: unser würziger Thai-Hühnersalat mit frischen Kräutern, Limette und geröstetem Reis. Exotisch, aber einfach zuzubereiten!
Quinoa-Salat mit Rucola, Feigen, Feta und Granatapfelkernen | Rezept
⭐ Hier unser Rezept für einen farbenfrohen Quinoa-Salat mit Rucola, gebratenem Gemüse, Feigen, Feta und Granatapfelkernen. Empfehlung!
Plutzer Power: Gesundheit aus dem Kürbis
⭐ Der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher. 100 Gramm des Fruchtfleisches haben nur 27 Kalorien! Er schmeckt in Suppen, in Strudel oder als Beilage.
Sommerlicher Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze | Rezept
⭐ Noch vor wenigen Jahren wäre diese Mischung mit einem Augenverdrehen quittiert worden, doch nun begeistert die Kombination von Wassermelone, Feta und Minze.
Karfiolcreme mit Chiliöl | Rezept
⭐ Unsere Karfiolcreme ist cremig-zart am Gaumen, mild würzig im Geschmack, extrem kalorienarm und auch noch rasend schnell zuzubereiten. Empfehlung!
Kürbis: kalorienarm und gesund
⭐ Kürbisse – gesund, kalorienarm, vielfältig im Geschmack: Die großen Beeren sind aus den heimischen Küchen nicht mehr weg zu denken.
Vollkorn-Avocado-Pizza | Rezept
⭐ Tolles Rezept für Vollkorn-Avocado-Pizza mit Bio-Garnelen. Das unraffinierte Mehl ist besonders reich an Ballaststoffen, Vitaminen & Spurenelementen.
Fisch – eine Orientierungshilfe
Ernährungsexperten fordern: Mehr Fisch auf den Tisch. Gesundheitsbewusste meiden Fleisch und geben Fisch den Vorzug. Aber was ist so gesund am Fisch? Und ist es ökologisch überhaupt noch vertretbar, ihn zu essen?
Sesam-Rindfleisch mit Brokkoli aus dem Wok | Rezept
⭐ Egal ob Sie mit Gemüse, Fleisch, Tofu oder Meeresfrüchten kochen – ein Wok-Gericht geht schnell. Zum Sesam-Rindfleisch mit Brokkoli passt z.B. Reis.
