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Fahrrad fahren

Richtig Radfahren

Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart, denn beim Radeln werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert und zudem Lunge und Herz rhythmisch belastet. Damit kann regelmäßiges Radfahren das Risiko einer Herz Keislauf Erkrankung um bis...

Fahrrad fahren

Fahrrad fahren – die ideale Sportart für den Rücken

Radfahren ist gut für die Gesundheit – eine allgemein bekannte Tatsache, die durch aktuelle Ergebnisse nun nochmals bestätigt wird. Demnach wirkt sich Radfahren deutlich positiver auf die körperliche Konstitution aus als andere klassische Ausdauersportarten....

Warum Radfahren so gesund ist

Warum Radfahren so gesund ist

Ob Klapprad, Cruiser, Rennrad oder Mountainbike: Fahrräder bevölkern die Straßen und Radwege wie nie zuvor. Kein Wunder, das Angebot an Rädern – egal ob konventionell oder mit elektrischer Unterstützung – ist ist aktuell so...

Extrem-Radrennen RAA

Abenteuer Extrem-Radrennen: 2.200 km nonstop

Immer mehr Amateur-Athleten und Hobbysportler wagen sich bei ihrer Suche nach dem absoluten Kick in Bereiche, die bis vor wenige Jahre undenkbar gewesen sind. Extremsportarten wie Base Jumping & Co. haben nicht zuletzt wegen...