Das Ei – Cholesterinbombe oder Kraftspender?
⭐ Lange Zeit waren Eier als Cholesterinbomben verschrien, jüngere Studien rücken das angeschlagene Image aber wieder gerade. Der Grund dafür: Lezithin.
Schlagwörter: Cholesterinspiegel
Cholesterinsenker und Müdigkeit: Coenzym Q10 als Nahrungsergänzung?
⭐ Statine und Nebenwirkungen: Alles über Muskelschmerzen, Müdigkeit und die Rolle von Coenzym Q10 – plus hilfreiche Tipps für Betroffene.
Cholesterin und Cholesterinsenkende Mittel: Ein Patientenratgeber
⭐ Der schnelle Weg zu Ihrer Herzgesundheit: Unser Ratgeber erklärt Cholesterin, bietet Ernährungstipps und informiert über wirksame Therapien.
Eier: Sorten & Zubereitung
⭐ Welche Eiersorten gibt es, welche Arten der Zubereitung sind möglich? Und wieviel Eier pro Tag sind gesund? Und was ist mit dem bösen Cholesterin?
Die populärsten Ernährungsirrtümer
⭐ Wir haben für Sie weit verbreitete Ernährungsirrtümer zusammengestellt: von bösen Eiern und Cholesterinspiegel bis hin zur fettarmen Rohkost.
Cholesterin senkende Mittel: Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
⭐ Ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut führt etwa zu Gefäßverengungen und gilt daher auch als Risikofaktor für einen Herzinfarkt.
Geheimtipp Erdmandel – süß und gesund!
Die Erdmandel ist in Spanien weit verbreitet, hierzulande hält sie erst langsam in die Küchen Einzug. Trotz ihrer Vorzüge – sie ist gesund, schmackhaft und sättigend, zudem glutenfrei, wegen ihrer natürlichen Süße beliebt und...
Essen gegen Cholesterin: was kann Novel Food wirklich?
⭐ Immer häufiger werden Lebensmittel beworben, deren Inhaltsstoffe nicht nur gut sein sollen, sondern auch noch helfen sollen Krankheiten vorzubeugen.
Blutfette | Laborwerte
⭐ Die Blutfettwerte LDL, HDL Cholesterin & Triglyceride geben im Blutbefund Aufschluss darüber, ob der Fettstoffwechsel in Ordnung ist.
Gute Fette, schlechte Fette – was macht den Unterschied aus
⭐ Fett ist wichtig für den Stoffwechsel aber ungesund? Nicht immer – entscheidend ist der Anteil ungesättigter Fettsäuren. Wie man gute Fette von schlechten unterscheiden kann.
