Homeoffice – so gestalten Sie den Arbeitsplatz angenehm und ergonomisch
⭐ Das Homeoffice hat in vielen Bereichen den Arbeitsalltag erobert. Es sollte so gestaltet sein, dass die Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.
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⭐ Der moderne Alltag ist oft geprägt von Stress, Zeitmangel und Hektik, eine ausgewogene Ernährung bleibt da oft auf der Strecke. Das muss nicht sein.
⭐ Stundenlange Handynutzung und Arbeit am Computer bedeuten eine Belastung für die Augen. Unsere Expertin gibt Tipps, wie Sie Schäden vorbeugen können.
⭐ Junk Food und Kantinenfraß müssen nicht sein. Wie Sie auch im Büro gesund essen und damit Ihr Wohlbefinden erhöhen können.
⭐ Büroarbeit im Sitzen belastet das Kreuz & den Kreislauf. Sind Stehtische gute Alternativen für den Stützapparat im Büroalltag? Worauf ist zu achten?
Der tägliche Gang zur Arbeit löst bei den wenigsten Begeisterungsstürme aus. Das muss allerdings nicht heißen, dass sie einzig und allein als lästige Pflicht wahrgenommen wird. Denn auch wenn sie natürlich Pflicht ist –...
Jahrelange Büroarbeit macht krank – zu diesem Ergebnis kommen zahlreiche Studien. Schon häufig wurde die Gesundheit vieler Menschen, die beispielsweise als Verwaltungsangestellte in einem Büro tätig sind und den Großteil ihres Arbeitsalltags im Sitzen...
Den größten Teil unseres Tages verbringen wir am Arbeitsplatz. Die wenigsten von uns sind Leibwächter oder Bergbauarbeiter, doch auch im Büroalltag kann so einiges schief gehen! Manche Risiken sind offensichtlich, andere wiederum nicht. Oft...
Die Arbeit mit ätzenden Materialien kommt nicht nur in bestimmten Berufsgruppen vor. Auch im Alltag begegnen Ihnen immer wieder Stoffe, die bei Berührung mit der Haut den Händen schaden.
Wir verwenden viel Zeit, um unser Zuhause in eine Wohlfühloase zu verwandeln und mit Blumen und Pflanzen unsere Umgebung zu verschönern. Allerdings verbringen wir im Schnitt 20 Prozent unseres Lebens am Arbeitsplatz und insgesamt...