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Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter

⭐ Senioren, die fit und gesund bleiben möchten, sollten neben Sport und gesunder Ernährung auch Wellness auf der To-do-Liste stehen haben.

Die besten Tipps zur vermeidung von Skiunfällen

Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei

⭐ Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Die besten Tipps.

Gefahr Plastikspielzeug?

⭐ Plastikspielzeug ist schön bunt, sieht meist freundlich aus und Kinder lieben es. Welche Gefahren lauern wirklich in der Spielzeugkiste?

Die populärsten Ernährungsirrtümer

⭐ Wir haben für Sie weit verbreitete Ernährungsirrtümer zusammengestellt: von bösen Eiern und Cholesterinspiegel bis hin zur fettarmen Rohkost.

Stalking - was tun bei Belästigung per Social Media, Telefon oder SMS?

Stalking – Wege aus der Isolation

⭐ Stalking via Social Media, Telefon oder SMS – was können Betroffene von beharrlicher Verfolgung tun? Wer bietet Hilfe bei Psychoterror?

Was Sie schon immer über Tee wissen wollten

⭐ Tee entgiftet, beruhigt oder wirkt anregend. Auf die Zubereitung kommt es an und die Teesorte. Wissenwertes über Geschichte, Botanik und Wirkung.

Superfoods – wie gesund sind Acai, Goji & Co. wirklich?

⭐ Superfoods versprechen Energie, Ausgeglichenheit & Prophylaxe, sowie Linderung bei gesundheitlichen Beschwerden. Doch wie gesund sind sie wirklich?

Was tun bei schwacher Blase?

⭐ Ungewollter Harnverlust und eine schwache Blase gilt nach wie vor als Tabu, dabei ist Harninkontinenz & Blasenschwäche zumeist gut behandelbar. Hier unsere Tipps.

Dreimonatskoliken: Stress für die Eltern und das Kolikbaby

Drei-Monats-Kolik: schreiende Babys, gestresste Eltern, schlaflose Nächte

⭐ Als 3-Monats-Kolik bezeichnet man bei Babys einen stundenlangen Anfall von durchdringendem, anhaltenden Schreien und Weinen ohne erkennbare Ursache.