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Salzburger Nockerl | Rezept

⭐ Selbstgemacht schmeckt’s am besten! Hier unser authentisches Rezept für luftig-leichte Salzburger Nockerl. In nur 30 Minuten zubereitet!

Blähungen – noch immer ein Tabuthema

⭐ Fast jeder Dritte leidet unter Blähungen, aber niemand spricht gern darüber. Was tun gegen Blähbauch und Völlegefühl? Hier die besten Tipps & Infos.

Wiener Millirahmstrudel | Rezept

⭐ So gelingt Wiener Millirahmstrudel: Schritt-für-Schritt-Anleitung für die perfekte Kombination aus Strudelteig, Topfenfüllung und Milchguss.

Gesundes Schwitzen: die Sauna

⭐ Alles über den eigentlichen Saunaablauf, die Saunaregeln, den Aufguß, sowie über die gesundheitliche Seite eines Saunabades.

Aromaöle und ganzheitliche Hautbehandlung

⭐ Die Aromakosmetik bietet ein breites Anwendungsspektrum für Aromaöle wie Teebaumöl, Zitronenöl, Salbeiöl & Co. – nicht nur in der Hautbehandlung.

Sucht überwinden – Wege aus der Abhängigkeit

⭐ Sucht ist eine psychische Störung mit Krankheitswert, es ist keine moralische Schwäche und kein krimineller Zustand. Doch was tun?

Kalorienarme Rezepte zum Schlemmen im Überblick

⭐ Die besten kalorienarmen Rezepte – Rezeptideen rund um die schlanke Küche zum gesunden Schlemmern – wenig Kalorien, toller Geschmack.

Chiropraktik: die manuelle Rückentherapie

⭐ Warum knackt es beim Einrenken? Hilft Chiropraktik wirklich bei Gelenks- und Rückenbeschwerden? Wissenschaftliche Belege sind rar, aber auch die Kritik ist nicht immer überzeugend.

Fruktoseintoleranz: Was tun bei Fruchtzuckerunverträglichkeit?

⭐ Was passiert, wenn die Aufnahme von Fruchtzucker im Darm gestört ist? Fruktoseintoleranz ist für Betroffene unangenehm, doch gut diätisch behandelbar.