Safran – kostbares und gesundes Gewürz
⭐ Echter Safran ist nicht nur das teuerste Gewürz der Welt, er ist auch gesund, besticht mit seinem delikaten Aroma und der leuchtenden Farbe.
Die beliebtesten Winterthemen
Rote Rüben: gesundes Wintergemüse für alle Jahreszeiten
⭐ Nicht nur der tolle Geschmack und die rote Färbung laden zum Ausprobieren ein, Rote Rüben sind auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen.
Kurkuma – eine Heilwurzel mit teils erstaunlicher Wirkung
⭐ Kurkuma gilt als eine der faszinierendsten Heilwurzeln aus dem ayurvedischen Raum und findet auch in der Gewürzküche Europas immer mehr Anhänger.
Expertentipps bei Hämorrhoiden
⭐ Hämorrhoidalleiden sind weit verbreitet aber noch immer ein großes Tabuthema. Was tun bei Hämorrhoiden, welche Mittel helfen? Der Experte Univ.-Prof. Dr. Max Wunderlich gibt Tipps.
Gendermedizin – geschlechtsspezifische Medizin
⭐ Was ist Gendermedizin? Warum spielt das Geschlecht bei medizinischen Untersuchungen, Erkrankungen, Behandlungen und Medikamentenauswahl eine Rolle?
Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei
⭐ Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Die besten Tipps.
Was in Karotten steckt
⭐ Warum Karotten so gesund sind, welche Sorten es gibt, was bei Einkauf und Lagerung zu beachten ist und natürlich, wie man sie zubereiten kann.
Kardamom: das gesunde Gewürz
⭐ Kardamom ist nicht nur ein hocharomatisches Gewürz, es wird in der Ayurveda Lehre und in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch als Heilmittel eingesetzt.
Husten bei Kindern
⭐ Wenn Kinder häufig husten, gilt es, die Ursachen rasch abzuklären. Husten ist keine Krankheit sondern ein Symptom, ein Schutzreflex des Körpers.
Nägelkauen und Nägelbeissen – was tun?
⭐ Nägelkauen ist oft ein Ventil für Stress & Konflikte. Die Folgen – hässliche Nägel und entzündetes Nagelbett – ähneln oft Selbstverletzungen. Was tun?
