Gesundheit: Berechnen Sie Ihren Biorhythmus
⭐ Ihr persönlicher Biorhythmus schnell & übersichtlich: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein und den Zeitraum, für den Sie die Auswertung sehen wollen.
Autor: Redaktionsteam
Unfallort Skipiste – Bessere Vorbereitung verringert das Unfallrisiko
⭐ Ein Drittel aller Freizeitunfälle passiert auf der Skipiste. Unfälle & Verletzungen lassen sich mit unseren Profi-Tipps von Trainern aber vorbeugen.
Lupinen – Soja des Nordens
⭐ Süßlupine gilt als heimische Alternative zu Soja, doch was ist dran an den eiweißreichen Samen, die wie Bohnen aussehen? Wo kann man sie bekommen?
Weg mit dem Festtagsspeck – fit nach den Feiertagen
⭐ Vanillekipferl, Alkohol und mangelnde Bewegung – kein Wunder, dass wir über die Feiertage etwas Speck angesetzt haben. Doch der Festtagsspeck geht auch schnell wieder weg. Hier die besten Tipps gegen überflüssige Kilos.
Skihelm & Skiverletzungen
⭐ Selbstüberschätzung, Alkoholisierung und fehlende Schutzausrüstung sind Hauptursache für schwere Verletzungen. Ist Skihelm-Pflicht eine Lösung?
Weihnachtliche Bratäpfel mit Walnussfüllung | Rezept
⭐ So sieht Weihnachten am Teller aus: fruchtig-süße Bratäpfel mit Walnüssen, Zimt & Honig. Der Ofenklassiker betört durch Duft und Geschmack gleichermaßen. Top!
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Essen als Ersatzbefriedigung
⭐ Wenn Sorgen, Ängste oder Probleme überhand nehmen, greifen viele Menschen zu Altbewährtem und Vertrautem: Nahrungsmittel als Seelentröster. Vorsicht!
Kürbiskernkuchen mit weißer Schokolade | Rezept
⭐ Kürbiskernkuchen mit weißer Schokolade – nussig, süß, köstlich. Einfach nachzukochen mit toller Schritt-für-Schritt Anleitung.
Feiertagsessen & Festmenüs – Rezepte
⭐ Besondere Rezepte für besondere Anlässe: Weihnachten, Fasching & Co. verlangen nach besonderen Speisen. Voilà, hier sind sie!
