Blähungen – noch immer ein Tabuthema
⭐ Fast jeder Dritte leidet unter Blähungen, aber niemand spricht gern darüber. Was tun gegen Blähbauch und Völlegefühl? Hier die besten Tipps & Infos.
Verschlagwortet: Verdauung
Verdauungsstörungen – wenn der Darm steikt
⭐ Verstopfung ist ein weit verbreiteter Zustand, unter dem viele Menschen leiden. Doch was tun bei Darmträgheit und chronischer Verstopfung?
Sauerampfer – gesund und vielseitig einsetzbar
⭐ Sauerampfer ist ein wahrlich universelles Würz- & Heilkraut. Doch Vorsicht, roh sollte das Wildkraut wegen der enthaltenen Oxalsäure nur in Maßen genossen werden.
Gesunde Verdauung: Auf die richtige Lebensmittelkombination kommt es an
⭐ Lebensmittel in der richtigen Reihenfolge zu essen, führt oft zu Beschwerdefreiheit bei der Verdauung. Dr. Bass hat’s im Selbstversuch bewiesen.
Flohsamenschalen – wirksam bei Durchfall und Verstopfung
⭐ Flohsamen und Flohsamenschalen sind voller Ballaststoffe, helfen beim Abnehmen weil sie fast keine Kalorien haben und machen den Stuhl geschmeidig weich.
Darmsanierung & Aufbau der Darmflora
Die besten Infos und Tipps für eine effektive Darmreinigung und den Aufbau der Darmflora übersichtlich zusammengefasst.
Bittersalz gegen Verstopfung
⭐ Bittersalz (Magnesiumsulfat) ist der Hauptwirkstoff des Mineralwassers Rogaska Donat mit natürlich abführender Wirkung.
Papaya: gesunde Frucht aus den Tropen
⭐ Papayas enthalten das wertvolle Verdauungsenzym Papain, sind reich an den Vitaminen A und C und haben einen hohen Ballaststoffgehalt.
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