Gesundes Schwimmen – Super Training für Rücken und Figur
⭐ So vermeiden Sie häufige Fehler – die besten Infos und Tipps für maximalen Traininsspaß. Für Anfänger und Fortgeschrittene!
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⭐ Hilfreiche Tipps fürs Home-Gym: Nutzung von Allroundgeräten, Homeworkout mit einfachen Hilfsmitteln, Zuhause trainieren ohne Geräte und die wichtigsten Sicherheitsinfos.
⭐ Wie Medikamente mitunter gefährliche Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und Allergien verursachen und wie Sie sich davor schützen können.
⭐ Geniales persisches Originalrezept für Hühnchen in Walnuss-Granatapfelsauce. Schritt-für-Schritt-Anleitung, so gelingt Fesenjan ganz sicher!
⭐ Akne, Ekzeme, Warzen & Co. zählen zu den häufigsten Hautkrankheiten. Wie lassen sie sich abgrenzen und welche Behandlungen gibt es?
⭐ Pilzerkrankungen (Mykosen) treten an unterschiedlichen Teilen des Körpers auf. Meist sind sie harmlos, aber Achtung bei schwachem Immunsystem!
⭐ Fischküche leicht gemacht: Sardellen knusprig gebraten mit Zitronenspalten & grünem Salat – einfaches Rezept für 4 Personen.
⭐ Anfang April beginnt die Rhabarber-Saison. Das süßlich-saure Stangengemüse ist sehr kalorienarm und perfekt für Marmelade, Kompott und Kuchen, aber auch für Chutneys und pikante Aufläufe.
⭐ Die Abnehmwilligen schwören auf den Nahrungsverzicht auf Zeit, und die Wellnessindustrie liefert die passenden Heilsversprechen. Doch was ist dran?
⭐ OA Dr. Alfred Obermayer, Facharzt für Chirurgie, Unfall– und Gefäßchirurgie im Gespräch über die Behandlung von Venenerkrankungen.