Richtig Saunabaden – Tipps & Tricks für ein entspanntes Schwitzbad
⭐ Nur richtiges Saunabaden garantiert Wohlbefinden & Entspannung für Körper & Geist. Hier die wichtigsten Infos & Tipps für ihren Saunabesuch.
Sauna
Infrarotkabinen – Entspannung durch Tiefenwärme
⭐ Wärme via Infrarotstrahlen soll positive Auswirkungen auf den menschlichen Körpers haben. Aber was steckt hinter dem Prinzip Tiefenwärme in Infrarotkabinen?
Alles zum Thema Sauna und Dampfbad – Tipps zum Genießen
⭐ Egal ob Finnische Sauna oder Dampfbad, nach dem Schwitzen sollten Sie ruhen. Mit dem richtigen Know-how fördern Sie Körper und Seele. Unsere Tipps!
Gesundes Schwitzen: die Sauna
⭐ Alles über den eigentlichen Saunaablauf, die Saunaregeln, den Aufguß, sowie über die gesundheitliche Seite eines Saunabades.
Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen
⭐ Die sanften Temperaturen im Saunarium und der Bio-Sauna sind gut geeignet für Bluthochdruck-Patienten, ebenso wie Menschen mit niedrigem Blutdruck.
Saunabaden für die Gesundheit
⭐ Für ein optimales Saunaerlebnis sollten einige Regeln beachtet werden. Tipps & Tricks wie sie beim Saunabad ihre Gesundheit nicht belasten.
Endlich besser schlafen – Tipps, die wirklich helfen
⭐ Wie schläft man schneller und entspannter ein? Wir haben die wertvollsten Tipps zusammengefasst, wie sie Schlafprobleme vermeiden können.
Gartensauna: So stärken Sie Ihre Resilienz und das Immunsystem
⭐ Resilienz bedeutet psychische Widerstandsfähigkeit, oder auch Anpassungsfähigkeit in Krisenzeiten. Wellnesseinrichtungen wie die Sauna können diese durchaus stärken.
Fit für den Herbst: Power für das Immunsystem
⭐ Die besten Tipps um das Immunsystem zu stärken und Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen im Herbst vorzubeugen.
Zirbenholz erobert Wellness-Oasen
Kaum wird es draußen ungemütlich und kalt, beginnt wieder die Saunasaison. In gesunder Umgebung schwitzen und dabei in netter Gesellschaft sein – besser kann man dem Winter nicht begegnen. Saunen gibt es heute zum...
