Verschlagwortet: Radfahren

Fahrrad fahren

Richtig Radfahren

Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart, denn beim Radeln werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert und zudem Lunge und Herz rhythmisch belastet. Damit kann regelmäßiges Radfahren das Risiko einer Herz Keislauf Erkrankung um bis...

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

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Die Natur schlägt aus, der Mensch schläft ein – Frühjahr. Eine Zeitspanne zwischen gerade überstandener Erkältung mit Frostbeulen und sommerlichem Sonnenbrand. Eigentlich, so sollte man meinen, ein Zeitraum, in dem wir Menschen uns dem...

Warum Radfahren so gesund ist

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Ob Klapprad, Cruiser, Rennrad oder Mountainbike: Fahrräder bevölkern die Straßen und Radwege wie nie zuvor. Kein Wunder, das Angebot an Rädern – egal ob konventionell oder mit elektrischer Unterstützung – ist ist aktuell so...

Extrem-Radrennen RAA

Abenteuer Extrem-Radrennen: 2.200 km nonstop

⭐ Das Race Around Austria (RAA) ist mit 2.200 km und 30.000 Höhenmetern eines der härtesten Ultra-Radrennen überhaupt. Können Hobbyfahrer derartige Anstrengungen überstehen ohne ihre Gesundheit zu gefährden?