Autogene Psychotherapie zielt darauf ab, physische als auch psychische Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das in den 1920er-Jahren entwickelte, tiefenpsychologisch orientierte Verfahren versucht mittels bestimmter Entspannungstechniken körperliche und seelische Beschwerden zu lindern.
Die Tanztherapie gehört in den Bereich der Kunsttherapien. Durch das freie, improvisierte Tanzen soll der Patient seine Gefühle ausdrücken, verstehen und letztlich verarbeiten. Es gibt verschiedene Ansätze für die Tanztherapie, die sich im Laufe...
Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule und nun auch Mobbing im Internet oder via Handy. Der Begriff Cyber-Mobbing bezeichnet das absichtliche Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen von Personen in virtuellen Umgebungen. Immer häufiger...
⭐ Sozialphobie beschreibt die dauerhafte, unangemessene Furcht und Vermeidung von Situationen, in denen Betroffene mit anderen Menschen zu tun haben.
Wege aus dem Teufelskreis der Angst. Panikattacken, und (Sozial-) Phobien nehmen immer mehr zu. Je größer die Angst, desto schwieriger wird das Leben. Wie Sie Angststörungen & Panikattacken erkennen.
⭐ Was tun, wenn das nasskalte Wetter und der Lichtmangel zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Melancholie führen?
⭐ Hautknibbeln, Nägelkauen und Nägelbeißen – wird die ‘Unart’ bis zur Selbstverletzung betrieben, steckt dahinter meist eine Zwangsstörung.
⭐ Was viele Eltern nicht wissen: Bettnässen bei Kindern kann man mit ärztlicher Hilfe meist rasch in den Griff bekommen.
⭐ Borderline-Persönlichkeitsstörung ist ein schweres psychiatrisches Krankheitsbild, gekennzeichnet durch Instabilität von Emotionen, Stimmung und zwischenmenschlichen Beziehungen.
⭐ Die in der Umgangssprache fälschlicherweise als Platzangst bezeichnete Klaustrophobie, ist die Angst vor geschlossenen oder engen Räumen. Was können Betroffene tun?
