Lichttherapie gegen Depressionen
⭐Lichttherapie schafft Abhilfe bei Herbst- und Winterdepression. Alles über den richtigen Einsatz von Tageslichtlampen und Lichtduschen.
Markiert: Lichttherapie
Das richtige Licht für unsere Gesundheit
Licht macht fit und gesund. Licht ist Lebensspender. Daher hat es einen weitreichenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Man spürt es an grauen, trüben Tagen, wenn man matt und antriebslos ist. Scheint dagegen die...
Balneotherapie bis Farbtherapie | Wellness-ABC
Lomi Lomi, Hui-Chun-Gong, Shiatsu — oder vielleicht doch lieber Reiki? Wenn Sie bei diesen Begriffen an die aktuelle Speisekarte Ihres Lieblings-Sushilokals denken, sind Sie in ihrem Freizeitverhalten nicht ganz auf der Höhe der Zeit....
La-Stone-Therapie bis Phyto-Therapie | Wellness-ABC
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Den Ursachen der Winterdepression auf der Spur
Kurze trübe Tage, lange Nächte und nasskaltes Wetter: Viele Menschen fühlen sich im Herbst schlapp, haben keinen Schwung. Düstere Gedanken und gedrückte Laune machen sich breit – und vergehen häufig wieder ganz von selbst....
