Akupressur – fit auf Fingerdruck (Teil 2)
(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5,00 Sterne von 5)Akupressur: Fit auf Fingerdruck. Teil 2 unserer Akupressur-Serie
In unsichtbaren Kanälen strömt die Lebensenergie durch unseren Körper. Gerät der Fluss aber ins Stocken, werden wir krank – so lehren es die Chinesen. Gesund.co.at verrät, wie Sie sich mit etwas Fingerspitzengefühl von allen Blockaden befreien.
5) Kalte Füße:
Erwärmen Sie eine Glasmurmel unter einem heißen Wasserstrahl und massieren Sie den Punkt durch kräftiges Rollen (auch Punkt Nummer 10).
6) Erkältung:
Streichen Sie sich oder Ihrem Partner von der Nasenwurzel ausgehend, mehrfach über die Brauen (ebenfalls wirksam: die Punkte 7 und 8).
7) Verspannungen:
In der Vertiefung zwischen den Nacken-muskeln auf beiden Seiten gleichzeitig kräftig drücken.
8) Kopfweh:
Zwischen den Augenbrauen, direkt über der Nasenwurzel, mit einem Finger kräftig drücken (auch Punkte 1, 6, und 7).
– weitere Übungen
– Übungen 1 bis 4
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