Tofu – vegetarisch, vegan, gesund?
⭐ Ist Tofu wirklich gesund? Ist Soja eine ökologische Alternative zu Fleisch? Ist der Anbau nachhaltig? Hier die wichtigsten Argumente im Faktencheck.
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⭐ Nicht nur der tolle Geschmack und die rote Färbung laden zum Ausprobieren ein, Rote Rüben sind auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen.
⭐ Sojabohnen (Soja) sind nährstoffreich und haben einen hohen Eiweißgehalt, dazu liefern sie Rohstoffe für viele Produkte. Die Ökobilanz ist nicht toll.
⭐ Epsomsalz ist kein Zaubermittel, doch Magnesiumsulfat – so die chemische Bezeichnung – überzeugt mit einer breiten Einsatzpalette im Wellnessbereich. ✓Verwendungszweck ✓Wirkung ✓Einsatzbereiche im Überblick!
⭐ Getränkeverpackungen im Vergleich: Einweg oder Mehrweg – welcher Verpackungstyp ist wirklich ökologisch und schadet der Umwelt am wenigsten?
⭐ Jod gilt als essentielles Spurenelement mit zentraler Bedeutung für die Funktionsfähigkeit des Stoffwechsels. So können Sie Jodmangel vorbeugen …
⭐ Welche Vitamine liefern tatsächlich Immun-Power? Unterscheiden sich natürliche und synthetische Vitamine? Ist Nahrungsergänzung überhaupt notwendig?
⭐ Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, kann vom Körper aber nicht selbst hergestellt werden. Hier die wichtigsten Magnesiumlieferanten.
⭐ Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen, Fluorid, Selen, Zink, Fluor etc. sind essentiell und müssen über die Nahrung zugeführt werden.
⭐ Haarausfall, trockene und blasse Haut, sowie spröde Finger- und Fußnägel sind die häufigsten Symptome und Anzeichen von Eisenmangel. Doch was tun?