Ausreichend Flüssigkeit sorgt dafür, das körpereigene Kühlsystem in Schwung zu halten. Wenn wir schwitzen, verdunstet Wasser auf der Haut und kühlt uns ab. Der menschliche Körper besteht zu 60 Prozent aus Wasser. Fast zwei...
Gerade im Sommer ist es wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die optimale Leistungsfähigkeit, ein gesundes Raumklima zu schaffen. Parameter dafür sind Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftzirkulation und Sauerstoffgehalt. Es gibt viele Methoden, um die Hundstage...
Zutaten (2 Portionen): 2 kleine Bund Rucola-Salat 1 Bund Radieschen Olivenöl nach Geschmack (extra vergine) Balsamico (Aceto Balsamico di Modena) Meersalz frisch gemahlener Pfeffer frisch geriebener Parmesankäse Oliven und Maiskörner für die Dekoration
