Flüssigkeitszufuhr – Tipps und Tricks, wie Sie die Affenhitze besser überstehen
Ausreichend Flüssigkeit sorgt dafür, das körpereigene Kühlsystem in Schwung zu halten. Wenn wir schwitzen, verdunstet Wasser auf der Haut und kühlt uns ab. Der menschliche Körper besteht zu 60 Prozent aus Wasser. Fast zwei...