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Lexikon: Muskelverletzung

Sportverletzungen vorbeugen

Sportverletzungen vorbeugen

⭐ Viele Sportverletzungen lassen sich leicht vermeiden wenn man einige wenige Regeln beachtet. Hier die besten Profi-Tipps auf einen Blick.

Bauchmuskelzerrung

Bauchmuskelzerrung

Unangenehm ist sie auf jeden Fall so eine Zerrung der Bauchmuskeln. Wenn man sie von zu vielem (und falschem Training) hat, dann weiss man wenigstens, dass man selber schuld ist. Ziemlich unvorhersehbar ist es...