Saunabad

3. August 2017

Saunabaden für die Gesundheit

Ein gutes Saunabad entspannt und stärkt das Immunsystem, es verlangsamt die Hautalterung und entspannt die Muskulatur. Für ein optimales Saunaerlebnis sollten allerdings einige Regeln beachtet werden. Unsere Tipps und Tricks für richtiges Saunabaden sollen...

Sauna, Dampfbad & Co.

18. Juni 2016

Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen

Wenn die meisten Menschen an einen Saunagang denken, verbinden sie diesen wohl mit der finnischen Saunavariante. Hierbei herrschen Temperaturen von circa einhundert Grad Celsius, ständige Aufgüsse sorgen für starkes Schwitzen bei den Saunagängern, bringen...

Entspannen & Wohlfühlen / Wellness- und Kurhotels

4. Februar 2016

Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter

Aktuelle Jahresvergleiche zeigen, dass die Österreicher heuer um zirka 0,3 Jahre älter werden, als im Jahr davor. Die gute medizinische Versorgung und eine zunehmend gesundheits-bewusste Lebensführung führen dazu, dass die Lebenserwartung weiter steigt. Wer...

Richtig Saunabaden - Tipps & Tricks für ein entspanntes Schwitzbad

Sauna, Dampfbad & Co.

15. Februar 2013

Richtig Saunabaden – Tipps & Tricks für ein entspanntes Schwitzbad

Die Menschen schätzen seit Jahrtausenden die wohltuende Kraft warmer Bäder. Die reinigende und entspannende Wirkung von Wasser und Wärme war schon den Römern bekannt. Sie waren es auch, die mit ihren Thermen den Grundstein...

Sauna, Dampfbad & Co.

2. November 2011

Gesundes Schwitzen: die Sauna (Teil 1)

Mit einem Saunabad tun Sie etwas Gutes für Körper und Geist. Aber auch hier kann man Fehler machen und sich dabei mehr schaden als nützen. Um das zu vermeiden, sollten Sie sich die Zeit...