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	<title>Zucker &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Viszerales Fett &#8211; warum zu viel Bauchfett krank macht</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:00:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund. So reduzieren Sie Bauchfett wirksam.]]></description>
		
		
		
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		<title>Zucker, Fett &#038; schlechte Gewohnheiten: so vermeiden Sie Feiertagsspeck</title>
		<link>https://gesund.co.at/feiertagsspeck-vermeiden-12477/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit, das ist auch okay. Die besten Tipps, wie sie auch ohne Genussverzicht gut über das neue Jahr kommen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Fruktoseintoleranz: Was tun bei Fruchtzuckerunverträglichkeit?</title>
		<link>https://gesund.co.at/fruktoseintoleranz-was-tun-bei-fruchtzuckerunvertraeglichkeit-37306/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 07:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Was passiert, wenn die Aufnahme von Fruchtzucker im Darm gestört ist? Fruktoseintoleranz ist für Betroffene unangenehm, doch gut diätisch behandelbar.]]></description>
		
		
		
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		<title>Grüne Matcha-Popcorn &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/gruene-matcha-popcorn-rezept-42380/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 14:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachspeisen & Desserts]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Grüne Matcha-Popcorn sind ein wahrhaft einzigartiger Snack, der nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch visuell schwer beeindruckt. Empfehlung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Zucker-Reduktion: clevere Tipps für schmackhafte und gesunde Gerichte</title>
		<link>https://gesund.co.at/zucker-reduktion-clevere-tipps-fuer-schmackhafte-und-gesunde-gerichte-41162/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 08:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zucker & Zuckerersatz]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Eine gesunde Ernährung mit maßvollem Einsatz von Zucker reduziert das Risiko für Diabetes &#038; Co. und ist keineswegs zwangsläufig eintönig.]]></description>
		
		
		
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		<title>Nektar, Saft und Sirup &#8211; wo liegt der Unterschied?</title>
		<link>https://gesund.co.at/unterschied-nektar-saft-sirup-26525/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 13:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kochratgeber]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Auch wenn es noch so verlockend angepriesen wird, Nektar, Saft und Sirup weisen große Unterschiede bei Frucht- und Zuckergehalt auf.]]></description>
		
		
		
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		<title>Böser Zucker? Gute natürliche Süßstoffe?</title>
		<link>https://gesund.co.at/boeser-zucker-gute-natuerliche-suessstoffe-34242/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 14:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zucker & Zuckerersatz]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Sind Zuckerersatzstoffe eine echte Alternative zu Zucker und wenn ja - welche? Ist Honig wirklich gesund? Sind Stevia und Xylit gute Alternativen? Fragen über Fragen, hier die Antworten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Süßstoffe und Zuckerersatz im Vergleich</title>
		<link>https://gesund.co.at/suessstoffe-zuckerersatz-kalorien-12433/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 13:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Süßstoffe liefern im Vergleich zu Zucker kaum Kalorien. Vor- und Nachteile der verschiedenen Süssungsmittel als Zuckerersatz.]]></description>
		
		
		
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		<title>Süß und gesund: Honig als Heilmittel</title>
		<link>https://gesund.co.at/honig-heilmittel-12507/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Es ist seit Jahrtausenden bekannt: Honig schmeckt nicht nur gut, er ist auch ein probates Heilmittel bei so manchem kleinen Leiden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Buch &#8220;Die Zuckerlüge&#8221; &#124; Gewinnspiel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 14:00:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wie die Lebensmittelindustrie uns einredet, dass Essen &#8211; ganz besonder Zucker &#8211; krank macht! Mitmachen und gewinnen: Wir verlosen 4 Exemplare des neuen Buches &#8220;Die Zuckerlüge&#8221;. Unablässig werden alarmierende Studien über vermeintliche Gefahren von&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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