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	<title>Weihnachtsstress &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Weihnachtsstress &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Stressfaktor Weihnachten</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Lassen Sie sich in der hektischen Adventzeit nicht unterkriegen, achten Sie besonders in der Weihnachtszeit auf Stress-Symptome.]]></description>
		
		
		
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		<title>Die besten Tipps für frohe Weihnachten</title>
		<link>https://gesund.co.at/die-besten-tipps-fuer-frohe-weihnachten-40706/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 11:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Schrauben Sie unrealistische Erwartungen zurück, umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie mögen und gönnen Sie sich Bewegung, Licht und etwas Gutes.]]></description>
		
		
		
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		<title>So gestalten Sie Weihnachten stressfrei</title>
		<link>https://gesund.co.at/stressfreie-weihnachten-12383/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entspannen & Wohlfühlen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen &#038; die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Weihnachten &#8211; Genuss statt Überdruss</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesunde-weihnachten-genuss-statt-ueberdruss-26090/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2024 08:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Weihnachtsstress &#038; Konsumterror? Muss nicht sein. Die besten Tipps für Sie und Ihre Lieben, wie Sie Weihnachten auch gesund genießen können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Was ist autogenes Training?</title>
		<link>https://gesund.co.at/autogenes-training-2-12299/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Frühlingsthemen]]></category>
		<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Autogenes Training ist eine 1920 vom deutschen Psychiater J. H. Schultz entwickele Entspannungstechnik zur Behebung psychisch-vegetativer Störungen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Advent light &#8211; der Figurfalle Weihnachten entkommen</title>
		<link>https://gesund.co.at/advent-figurfalle-weihnachten-light-24854/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 09:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährungstipps]]></category>
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		<category><![CDATA[Weihnachtsstress]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Advent light: Die besten Tipps wie Sie die Figurfalle Weihnachten umschiffen und Weihnachtsstimmung auch ohne übermäßige Kalorienzufuhr aufbauen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Benimmregeln für die Weihnachtsfeier</title>
		<link>https://gesund.co.at/benimmregeln-fuer-die-weihnachtsfeier-28246/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 07:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Benimmregeln für die Weihnachtsfeier. Do's and Dont's - wie Sie das Firmenevent trotz Alkohol und ausgelassener Stimmung ohne 'Hoppala' meistern und auch noch Spass daran haben!]]></description>
		
		
		
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		<title>Weihnachten &#038; Neujahr: gesunder Genuss während der Feiertage</title>
		<link>https://gesund.co.at/adventzeit-gesunder-genuss-12423/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wer in Sachen Ernährung bewusst durch die Feiertage kommen will, muss Weihnachten &#038; Neujahr keineswegs auf ein festliches Mahl verzichten. Hier unsere schlauen Tipps für Genuss ohne Reue.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesund durch die Weihnachtszeit &#8211; 5 Tipps wie Sie Ihre Nerven schonen</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesund-durch-die-weihnachtszeit-5-tipps-wie-sie-ihre-nerven-schonen-31848/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Dauerstress an den Feiertagen zehrt an den Nerven, treibt den Blutdruck hoch, schwächt das Immunsystem und lähmt die Verdauung. Hier die 5 besten Tipps wie Sie ihre Nerven schonen und entspannt bleiben.]]></description>
		
		
		
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