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	<title>Übergewicht &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Viszerales Fett &#8211; warum zu viel Bauchfett krank macht</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund. So reduzieren Sie Bauchfett wirksam.]]></description>
		
		
		
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		<title>Adipositas (Fettsucht) bei Kindern &#8211; Prävention, Ursachen und Therapie</title>
		<link>https://gesund.co.at/fettsucht-bei-kindern-11439/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinderernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Kindliche Fettsucht früh vorbeugen: Wissenschaftliche Strategien zur Erkennung, Prävention und Behandlung von Adipositas bei Kindern.]]></description>
		
		
		
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		<title>Körperfett &#8211; was ist der ideale Körperfettanteil?</title>
		<link>https://gesund.co.at/koerperfett-der-ideale-koerperfettanteil-34836/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 14:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheitsvorsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Körperfett ist überlebenswichtig, allerdings sollte man es im richtigen Maß und an den richtigen Stellen besitzen. Bestimme deinen optimalen Körperfettanteil mit Tabelle für Geschlecht &#038; Alter!]]></description>
		
		
		
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		<title>Kampf dem Viszeralfett: So werden Sie lästiges Bauchfett los</title>
		<link>https://gesund.co.at/kampf-dem-viszeralfett-so-werden-sie-laestiges-bauchfett-los-38754/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 15:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmtipps]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Sie wollen Ihr Bauchfett nachhaltig reduzieren? Wir verraten, warum viszerales Fett so gefährlich ist und welche Fatburner wirklich helfen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Jause – Übergewicht bei Kindern muss nicht sein</title>
		<link>https://gesund.co.at/kinder-gesunde-jause-11445/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinderernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Fettleibigkeit bei Kindern muss nicht sein, zu viele Kalorien führen zu Übergewicht. Hier unsere Tipps für eine gesunde Jause und clevere Ernährung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Abnehmen am Bauch – gut für Körper und Seele</title>
		<link>https://gesund.co.at/abnehmen-am-bauch-gut-fuer-koerper-und-seele-26755/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 10:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmtipps]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Body Mass Index (BMI) ist längst nicht alleiniger Indikator für ein Herz-Kreislauf-Risiko, auch Bauchumfang und Bauchfett zählen. Doch was tun dagegen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Lipödem &#8211; rätselhafte Störung der Fettverteilung</title>
		<link>https://gesund.co.at/lipoedem-raetselhafte-stoerung-der-fettverteilung-41432/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 14:50:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krankheiten & Symptome]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ein Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Diese müssen oft lange auf die richtige Diagnose warten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft</title>
		<link>https://gesund.co.at/schwangerschaft-gewicht-12459/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wieviel Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist normal? Worauf sollten werdende Mütter bei der Gewichtsentwicklung und beim Essen achten?]]></description>
		
		
		
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		<title>Bauchumfang ist Herzenssache</title>
		<link>https://gesund.co.at/bauchumfang-herz-11962/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheitsvorsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Taillenumfang als Indikator für Gesundheitsrisken: Menschen mit großem Bauchumfang haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Fit nach der Geburt &#8211; zurück zu alten Stärken</title>
		<link>https://gesund.co.at/kinder-fit-nach-der-geburt-11479/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geburtsvorbereitung & Geburt]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wie frau nach der Geburt wieder fit wird: Weg mit dem Übergewicht und den Schwangerschaftsstreifen durch Fitness und richtige Sportarten.]]></description>
		
		
		
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