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	<title>Stress &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>5 Dinge über Angst vorm Zahnarzt, die viele Betroffene nicht wissen</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 10:00:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Zahnarztangst verstehen: Ursachen, Symptome &#038; bewährte Strategien, um Kontrolle und Vertrauen beim Zahnarztbesuch zurückzugewinnen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Klosterurlaub: Entspannung durch Entschleunigung</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:00:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Klosterurlaub als Kraftquelle: Wie Stille, Digital Detox und Meditation entschleunigen, Stress senken und Körper wie Seele stärken können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Kraft aus der Tiefe – was Frauen über den Beckenboden wissen sollten</title>
		<link>https://gesund.co.at/kraft-aus-der-tiefe-was-frauen-ueber-den-beckenboden-wissen-sollten-43405/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 07:19:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Ein starker Beckenboden verbessert Haltung, Kontinenz und Wohlbefinden. Wie Frauen ihre Tiefenmuskulatur gezielt aktivieren und schützen können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Was ist Osteopathie? – Eine kritische Betrachtung</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Osteopathie erklärt: Wirkung, Methoden &#038; Kosten. Erfahren Sie, wann Osteopathie hilft – und wann nicht. Jetzt kritisch und fundiert informieren!]]></description>
		
		
		
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		<title>Lomi Lomi Nui – die hawaiianische Tempelmassage</title>
		<link>https://gesund.co.at/lomi-lomi-nui-die-hawaiianische-tempelmassage-41132/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 14:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Massageform aus Hawaii, die in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage ähnelt.]]></description>
		
		
		
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		<title>Anti-Stress-Programm: Tipps &#038; Tricks für eine gesündere Lebensweise</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Es sind die kleinen Schritte, die den großen Erfolg bringen! Stress abbauen leicht gemacht - wir zeigen Ihnen, wie es im Alltag klappen könnte.]]></description>
		
		
		
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		<title>So gestalten Sie Weihnachten stressfrei</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen &#038; die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Weihnachten &#8211; Genuss statt Überdruss</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Nov 2024 08:00:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Weihnachtsstress &#038; Konsumterror? Muss nicht sein. Die besten Tipps für Sie und Ihre Lieben, wie Sie Weihnachten auch gesund genießen können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Probiotika für Stressabbau: können Präparate Stressfolgen lindern?</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 09:00:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Nach wie vor sind gesundheitsinteressierte Laien und medizinische Fachkreise bezüglich der stresslindernden Wirkung von Probiotika-Präparaten uneins.]]></description>
		
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		<title>Psychosoziale Beratung im Kontext gesellschaftlicher Krisen</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 14:00:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Psychosoziale Beratung in Österreich leistet Unterstützung von Menschen, die in schwierigen Zeiten, etwa einer Krise, Hilfe benötigen.]]></description>
		
		
		
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