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	<title>Sportverletzungen &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Stretching – richtig dehnen für mehr Beweglichkeit</title>
		<link>https://gesund.co.at/stretching-richtig-dehnen-mehr-beweglichkeit-31765/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:00:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Zum Thema Stretching (Dehnen) vor dem Sport gehen die Expertenmeinungen seit Jahren auseinander. Warum soll man dehnen? Wann ist Stretching sinnvoll? Hier die Antworten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesundheitssteigerung durch Skifahren</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesundheitssteigerung-durch-skifahren-35930/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 09:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport & Training]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Skifahren ist ein wahres Ganzkörper-Workout für die gesamte Muskulatur, es stärkt das Herz-Kreislauf-System &#038; verbessert die motorischen Fähigkeiten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Was ist Osteopathie? – Eine kritische Betrachtung</title>
		<link>https://gesund.co.at/osteopathie-alternativmedizin-10097/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alternativmedizin]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Osteopathie erklärt: Wirkung, Methoden &#038; Kosten. Erfahren Sie, wann Osteopathie hilft – und wann nicht. Jetzt kritisch und fundiert informieren!]]></description>
		
		
		
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		<title>Ein Riss im Meniskus – was nun?</title>
		<link>https://gesund.co.at/ein-riss-im-meniskus-was-nun-42912/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 10:27:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[Arthroskopie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ein Riss im Meniskus, etwa infolge eines Bewegungstraumas, wird häufig mittels minimalinvasivem operativen Eingriff (Meniskus-Naht bzw. Meniskusrefixation) behandelt.]]></description>
		
		
		
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		<title>Kryotherapie &#8211; heilen mit Kälte</title>
		<link>https://gesund.co.at/kryotherapie-heilen-mit-kaelte-11725/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Die Kryotherapie ist eine Kältebehandlung zur Entzündungshemmung, Schmerztherapie und für ästhetische Anwendungen. Erfahren Sie, wie Kälte effizient Schmerzen lindert, den Stoffwechsel anregt und die Haut verjüngt.]]></description>
		
		
		
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		<title>Vorderer Kreuzbandriss: Ursachen, Symptome und Behandlung</title>
		<link>https://gesund.co.at/vorderer-kreuzbandriss-ursachen-symptome-und-behandlung-41815/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2023 13:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der vordere Kreuzbandriss (Kreuzbandruptur), ist eine ernste Verletzung des Kniegelenks, die häufig bei Sportlern auftritt. Die wichtigsten Infos zu Ursache, Symptome und Therapie.]]></description>
		
		
		
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		<title>Wachstumsfugenbruch bei Kindern und die richtige Behandlung</title>
		<link>https://gesund.co.at/wachstumsfugenbruch-bei-kindern-und-die-richtige-behandlung-40656/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2022 11:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kindersicherheit]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Wachstumsfugenbruch (Epiphysenfugenfraktur) ist eine gefürchtete Verletzung bei Kindern, weil der Knochen zu wachsen aufhören kann oder schief wächst.]]></description>
		
		
		
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		<title>Bauchmuskelzerrung</title>
		<link>https://gesund.co.at/bauchmuskelzerrung-30855/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 12:00:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Bauchmuskelzerrungen sind schmerzhafte, aber relativ harmlose Verletzungen des geraden Bauchmuskels - Schonung ist angesagt, Wärme hilft auch.]]></description>
		
		
		
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		<title>Arthroskopie &#8211; Gelenkspiegelung &#124; Medizinlexikon</title>
		<link>https://gesund.co.at/medizinlexikon-arthroskopie-10159/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Sommerthemen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Arthroskopie oder Gelenkspiegelung ermöglicht die direkte Betrachtung und Behandlung des Gelenkinnenraumes ohne operative Eröffnung des Gelenkes.]]></description>
		
		
		
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		<title>Sprunggelenksverstauchung: Arthroskopie bei Supinationstrauma</title>
		<link>https://gesund.co.at/sprunggelenksverstauchung-arthroskopie-bei-supinationstrauma-39199/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 08:59:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Kommt es trotz klassischer Behandlung zu wiederkehrendem Umknicken und subjektivem Instabilitätsgefühl, so kann eine Arthroskopie zur Stabilisierung des Sprunggelenks Abhilfe schaffen.]]></description>
		
		
		
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