<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rückenleiden &#8211; gesund.co.at</title>
	<atom:link href="https://gesund.co.at/tag/rueckenleiden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gesund.co.at</link>
	<description>Österreichs umfassendes Gesundheitsportal</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Mar 2026 09:55:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://gesund.co.at/wp-content/uploads/2019/05/cropped-gesundes-kugerl-32x32.png</url>
	<title>Rückenleiden &#8211; gesund.co.at</title>
	<link>https://gesund.co.at</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Chiropraktik: die manuelle Rückentherapie</title>
		<link>https://gesund.co.at/chiropraktik-fuer-den-ruecken-11662/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alternativmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[alternative Therapien]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenmuskulatur]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/gesund/11662/mednews-chiropraktik-fur-den-rucken</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Warum knackt es beim Einrenken? Hilft Chiropraktik wirklich bei Gelenks- und Rückenbeschwerden? Wissenschaftliche Belege sind rar, aber auch die Kritik ist nicht immer überzeugend.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Was ist eine Epiduroskopie?</title>
		<link>https://gesund.co.at/was-ist-eine-epiduroskopie-40105/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 07:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medinzinisches Wörterbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[Arthroskopie]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gesund.co.at/?p=40105</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Das moderne Verfahren ermöglicht einen Blick auf das Innere der Wirbelsäule: bei der Epiduroskopie liefert eine Kamarasonde Live-Bilder aus dem Rückenmarkskanal.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Was tun bei Rückenleiden?</title>
		<link>https://gesund.co.at/was-tun-bei-rueckenleiden-26909/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2024 09:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/?p=26909</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Zu wenig Bewegung, Übergewicht, häufiges Sitzen und Verschleiß sorgen für ein Ungleichgewicht und so kommt mindestens einmal im Leben jeder in Kontakt mit Rückenproblemen.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die Schröpftherapie: einfach, aber wirkungsvoll</title>
		<link>https://gesund.co.at/schroepftherapie-alternativmedizin-10099/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alternativmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/gesund/10099/gesundheit-alternativmedizin-schropftherapie</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Wie wirkt die Schröpftherapie und bei welchen Beschwerden kann das Naturheilverfahren des 'Schröpfens' Linderung bringen?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.</title>
		<link>https://gesund.co.at/rueckenschmerzen-nach-dem-schlaf-das-sollten-sie-tun-38843/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 13:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Schlaf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gesund.co.at/?p=38843</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.</title>
		<link>https://gesund.co.at/was-tun-bei-kreuzschmerzen-die-besten-therapien-und-uebungen-34013/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 16:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gesund.co.at/?p=34013</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Faszientraining gegen Rückenschmerzen</title>
		<link>https://gesund.co.at/faszientraining-gegen-rueckenschmerzen-34454/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 13:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport & Training]]></category>
		<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gesund.co.at/?p=34454</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Faszientraining: Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei einfache Übungen mit der Faszienrolle bei Rückenschmerzen &#038; Beschwerden im Bewegungsapparat.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nordic Walking für einen kräftigen Rücken</title>
		<link>https://gesund.co.at/nordic-walking-ruecken-12537/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport & Training]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/gesund/12537/thema-der-woche-nordic-walking-fur-einen-kraftigen-rucken</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Wir haben einen Experten zum Interview gebeten und gefragt, wie Nordic Walking im Kampf gegen einen schmerzenden Rücken hilfreich sein kann.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hexenschuss, Ischias &#038; Verspannungen</title>
		<link>https://gesund.co.at/hexenschuss-ischias-verspannungen-11923/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[Computertomographie]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/gesund/11923/mednews-ruckenschmerzen-hexenschuss-co-teil-2</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Den Ursachen von Rückenschmerzen, Hexenschuss, Ischias, Verspannungen &#038; Co. auf der Spur. Plus: traditionelle und neue Behandlungsmöglichkeiten!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rückenschmerzen &#8211; das ewige Leiden</title>
		<link>https://gesund.co.at/rueckenschmerzen-das-ewige-leiden-26481/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 06:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stütz-/Bewegungsapparat]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenleiden]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://gesund.co.at/?p=26481</guid>

					<description><![CDATA[⭐ Ab dem 30. Lebensjahr nehmen Probleme mit dem Rücken dramatisch zu. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig, doch was tun?]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
