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	<title>Nahrung &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Brainfood – gesunde Nahrung für das Gehirn</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Was ist Brainfood? Ganz einfach: gesunde Gehirnnahrung! Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln ihre grauen Zellen in Schwung bringen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Tomate, Paradeiser, Paradiesapfel: prall, rot, gesund und kalorienarm</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Paradeiser ist eine der beliebtesten Früchte der Österreicher, auch wenn er nun oftmals als Tomate daherkommt. Worauf bei Einkauf &#038; Lagerung zu achten ist.]]></description>
		
		
		
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		<title>Die populärsten Ernährungsirrtümer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie weit verbreitete Ernährungsirrtümer zusammengestellt: von bösen Eiern und Cholesterinspiegel bis hin zur fettarmen Rohkost.]]></description>
		
		
		
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		<title>Was tun bei Erdnussallergie?</title>
		<link>https://gesund.co.at/was-tun-bei-erdnussallergie-40129/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2022 10:36:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allergien]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Erdnussallergie ist die häufigste Nahrungsmittelallergie bei Kindern, bereits geringste Spuren von Erdnüssen können für Allergiker lebensgefährlich sein.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Verdauung: Auf die richtige Lebensmittelkombination kommt es an</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesunde-verdauung-kombination-lebensmittel-reihenfolge-30944/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2019 07:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Lebensmittel in der richtigen Reihenfolge zu essen, führt oft zu Beschwerdefreiheit bei der Verdauung. Dr. Bass hat's im Selbstversuch bewiesen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Erstmals Mikroplastik im menschlichen Körper entdeckt</title>
		<link>https://gesund.co.at/erstmals-mikroplastik-im-menschlichen-koerper-entdeckt-34245/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 17:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Österreichische Forscher haben erstmals Mikroplastik im menschlichen Körper entdeckt. Was das für uns bedeutet, erklärt eine der Studienautorinnen im Video-Interview.]]></description>
		
		
		
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		<title>Ballaststoffe: multifunktionelle Gesundheitsvorsorger</title>
		<link>https://gesund.co.at/ballaststoffe-11103/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[Vom &#8220;Ballast&#8221; zu einem wichtigen Bestandteil unserer Ernährung &#8211; erst in den 1960er-Jahren wurde der positive Einfluss einer ballaststoffreichen Ernährung in seinem ganzen Ausmaß deutlich. Man erkannte, dass es sich nicht um nutzlose Begleitstoffe,&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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