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	<title>mediterran &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Knusprig gebratene Sardellen &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 10:33:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Fischküche leicht gemacht: Sardellen knusprig gebraten mit Zitronenspalten &#038; grünem Salat – einfaches Rezept für 4 Personen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Knuspriges Zanderfilet mit weißer Sauce &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 May 2024 15:01:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisch & Meeresfrüchte Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Entdecken Sie das Beste der mediterranen Küche mit unserem knusprigen Zanderfilet, verfeinert mit frischen Kräutern und einer cremigen weißen Sauce.]]></description>
		
		
		
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		<title>Erdäpfel-Ofentomaten-Salat mit Sardinen &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/erdaepfel-ofentomaten-salat-mit-sardinen-rezept-41678/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 07:59:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vorspeisen & Salate]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Geschmorte Ofentomaten, heiß geröstete Erdäpfel, aromatische Qualitätssardinen, viel mehr braucht es nicht für eine Geschmacksexplosion. Empfehlung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Geröstete Strauchtomaten auf cremigem Joghurt &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/geroestete-strauchtomaten-auf-cremigem-joghurt-rezept-40373/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 10:46:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vorspeisen & Salate]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wenn heiß geröstete Strauchtomaten auf kaltes Joghurt trifft, heißt das in der Türkei Yoğurtlu köz domates, wir nennen es eine erfrischende Geschmacksexplosion.]]></description>
		
		
		
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		<title>Geräucherte Miesmuscheln auf weißer Bohnencreme &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/geraeucherte-miesmuscheln-auf-weisser-bohnencreme-rezept-40342/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisch & Meeresfrüchte Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienische Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ein tolles Rezept für würzige geräucherte Miesmuscheln auf einer milden Bohnencreme. Dazu reicht man etwas Pane Guttiau und die Vorspeise ist perfekt.]]></description>
		
		
		
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		<title>Chili in Öl einlegen &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/chili-in-oel-einlegen-rezept-38942/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 13:55:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Chili]]></category>
		<category><![CDATA[mediterran]]></category>
		<category><![CDATA[Olivenöl]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Eine sehr simple aber effektive Art, um Chilis zu konservieren, ist das Einlegen in Öl. So kann man sie auch noch nach der Saison genießen. Top!]]></description>
		
		
		
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		<title>Mediterraner Vorspeisenteller &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/mediterraner-vorspeisenteller-rezept-10625/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Apr 2002 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Italienisch & Mittelmeer]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[mediterran]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (2 Portionen): 1/2 Zucchini 1 Aubergine je 1/2 gelbe und rote Paprikaschote 4 Frühlingszwiebeln 1/2 Strauß Thymian 1 Knoblauchzehe 2 EL Rapsöl 1/2 Zitrone (Saft) 1/2 Limette (Saft) 1 EL Balsamico 1 1/2&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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