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	<title>Gemüse &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Gemüse &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Saisonkalender Obst &#038; Gemüse &#124; Juni</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 15:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im Juni Saison haben.]]></description>
		
		
		
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		<title>Saisonkalender Obst &#038; Gemüse &#124; April</title>
		<link>https://gesund.co.at/saisonkalender-obst-gemuese-april-25991/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 07:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im April Saison haben.]]></description>
		
		
		
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		<title>Saisonkalender Obst &#038; Gemüse &#124; März</title>
		<link>https://gesund.co.at/saisonkalender-obst-gemuese-maerz-25989/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Dec 2025 10:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im März Saison haben.]]></description>
		
		
		
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		<title>Spinat &#8211; regionales Superfood mit dem gewissen Etwas</title>
		<link>https://gesund.co.at/spinat-regionales-superfood-mit-dem-gewissen-etwas-32416/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Über den Mythose des extremen Eisengehalts, warum Spinat trotzdem sehr gesund ist und worauf bei Zubereitung und Verzehr geachtet werden sollte.]]></description>
		
		
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		<title>Saisonkalender Obst &#038; Gemüse &#124; September</title>
		<link>https://gesund.co.at/saisonkalender-obst-gemuese-september-26001/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im September Saison haben.]]></description>
		
		
		
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		<title>Salzkraut: Mediterraner Gruß für heimische Küchen</title>
		<link>https://gesund.co.at/salzkraut-mediterraner-gruss-fuer-heimische-kuechen-43243/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 11:44:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Salzkraut (Agretto) entdecken: So gelingt die Zubereitung der mediterranen Delikatesse "Mönchsbart" – Infos zu Kauf, Anbau &#038; Rezeptideen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Rhabarber &#8211; süßes Gemüse, vielseitig und gesund</title>
		<link>https://gesund.co.at/rhabarber-suesses-gemuese-vielseitig-gesund-27188/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 09:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Frühlingsthemen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Anfang April beginnt die Rhabarber-Saison. Das süßlich-saure Stangengemüse ist sehr kalorienarm und perfekt für Marmelade, Kompott und Kuchen, aber auch für Chutneys und pikante Aufläufe.]]></description>
		
		
		
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		<title>Saisonkalender Obst &#038; Gemüse &#124; Februar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 07:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im Februar Saison haben.]]></description>
		
		
		
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		<title>Schwarzwurzel &#8211; der gesunde Geheimtipp in der Winterküche</title>
		<link>https://gesund.co.at/schwarzwurzel-der-gesunde-geheimtipp-in-der-winterkueche-42927/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 13:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kräuterlexikon]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Entdecken Sie die gesunde Schwarzwurzel: Ein nährstoffreiches Wintergemüse mit tollen Rezeptideen für Ihre Winterküche!]]></description>
		
		
		
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		<title>Kiwano: Die exotische Superfrucht erobert Österreichs Obstregale</title>
		<link>https://gesund.co.at/kiwano-die-exotische-superfrucht-erobert-oesterreichs-obstregale-42978/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2024 13:50:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Winterthemen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Erfrischend und gesund: Kiwano, die afrikanische Horngurke, jetzt auch regional aus Österreich erhältlich. Die besten Tipps zu Einkauf, Rezeptideen und Lagerung.]]></description>
		
		
		
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