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	<title>Fünf Elemente Ernährung &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Wärmende Lebensmittel für kalte Wintertage</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:00:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Wärmende Gewürze und Wintergemüse: So unterstützen Sie Ihr Immunsystem und regulieren mit der richtigen Ernährung Ihre Körperwärme in der kalten Jahreszeit.]]></description>
		
		
		
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		<title>Die besten TCM Rezepte aus der 5-Elemente-Küche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Winterthemen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) empfiehlt jedem Menschen die passende Ernährung: regional, saisonal, frisch. Alles rund um die 5-Elemente-Küche und die besten TCM-Rezepte für Ihr Wohlbefinden. ]]></description>
		
		
		
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		<title>TCM &#8211; Traditionelle Chinesische Medizin</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Apr 2019 10:24:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐  Auf Basis der 5-Elemente-Lehre bilden Chinesische Arzneimitteltherapie, Massagetechniken &#038; Bewegungsübungen das therapeutische Fundament der TCM.]]></description>
		
		
		
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		<title>Mit der Natur im Reinen – Umwelttrends für eine grüne Zukunft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2018 16:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Umwelttrends kommen und gehen, wo „Bio“ oder „Öko“ draufsteht, steckt oft beides nicht drinnen. Gefragt sind Hausverstand &#038; Eigeninitiative!]]></description>
		
		
		
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		<title>Marinierte Champignons und Zucchini &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2016 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kalorienarme Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Schnelles Rezept für marinierte Champignons und Zucchini nach der Fünf-Elemente-Küche. Mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Fünf Elemente Ernährung als Basis für gute Gesundheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2015 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Die "Fünf-Elemente-Ernährungslehre" stärkt über eine ausgewogene, gesunde und vollwertige Ernährung den Organismus und beugt Krankheiten vor.]]></description>
		
		
		
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		<title>Huhn mit Hokkaidokürbis und Fenchel &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 09:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fleisch & Geflügelgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (ca. 4 Portionen): 2 Fenchelknollen 400 g Hokkaidokürbis 1 Prise Salz 500 g Hühnerbrust mit Haut 2 Zweige Thymian 2 EL Olivenöl 2 TL Koriander 1. Backofen auf 180°C vorheizen. Hühnerbrust abtupfen und&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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		<title>Gleichgewicht im Körper mit der Fünf Elemente-Ernährung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2003 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[Seit mehr als 3000 Jahren bedient sich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eines ganzheitlichen Ernährungssystems, um die Gesundheit des Menschen zu erhalten. Bei uns ist diese Ernährungsform als 5 Elemente-Küche bekannt. Aber keine Angst,&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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