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	<title>Ernährungsinformation &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Cadmium in Lebensmitteln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 14:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Ölsaaten, Wildpilze, Nüsse, Getreide, Algen und einige Gemüsearten zählen zu den pflanzlichen Lebensmitteln mit den stärksten Cadmiumbelastungen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Mikroplastik: Unsichtbare Gefahr für unsere Gesundheit</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 12:00:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Mikroplastik, das sich durch unser Zutun in der Umwelt angereichert hat, ist nun auch zu einer schleichenden Bedrohung für unsere Gesundheit geworden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Ernährungstipps für ein gesundes und vitales Alter</title>
		<link>https://gesund.co.at/ernaehrungstipps-fuer-ein-gesundes-und-vitales-alter-42334/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Mar 2025 13:27:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Mit steigendem Alter verändern sich auch die Stoffwechselprozesse und damit die Nährstoffbedürfnisse. Hier unsere praktischen Ernährungstipps für ältere Menschen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Lebensmittel, die als Magnesiumlieferanten dienen</title>
		<link>https://gesund.co.at/lebensmittel-als-magnesiumlieferant-27598/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 15:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, kann vom Körper aber nicht selbst hergestellt werden. Hier die wichtigsten Magnesiumlieferanten.]]></description>
		
		
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		<title>Brot &#038; Gebäck: kleines Wissens-ABC</title>
		<link>https://gesund.co.at/brot-und-gebaeck-12397/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Bei Brot &#038; Gebäck dominieren längst Industrie-Teiglinge den Markt. Es geht auch anders: Wissenswertes zu den nahrhaften Produkten aus Schrot &#038; Korn.]]></description>
		
		
		
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		<title>Smarte Ernährungstipps für den stressigen Alltag</title>
		<link>https://gesund.co.at/smarte-ernaehrungstipps-fuer-den-stressigen-alltag-41596/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 11:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Der moderne Alltag ist oft geprägt von Stress, Zeitmangel und Hektik, eine ausgewogene Ernährung bleibt da oft auf der Strecke. Das muss nicht sein.]]></description>
		
		
		
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		<title>AG1 Inhaltsstoffe</title>
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		<pubDate>Thu, 23 May 2024 16:10:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ AG1 hat über 70 Inhaltsstoffe in einem grünen Shake. Viel hilft viel? Nicht unbedingt. Wir nehmen die AG1 Inhaltsstoffe unter die Lupe und kommen zu einem klaren Ergebnis.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Ernährung trotz Zeitmangel: So geht&#8217;s!</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesunde-ernaehrung-trotz-zeitmangel-so-gehts-41695/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Feb 2024 15:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Frühlingsthemen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Junk Food, fette Snacks und zuckersüße Softdrinks müssen nicht sein. Mit unseren Tipps für Fast Soul Food kommen Sie genussvoll durch den Alltag.]]></description>
		
		
		
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		<title>Clean Eating &#8211; was ist das?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Feb 2024 10:00:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Ein alter neuer Trend: "Clean Eating", im Vordergrund steht die Verwendung unverarbeiteter Lebensmittel ohne Zusatzstoffe, mit denen frisch gekocht wird. Dazu Vollkorn, Obst und Gemüse, wenig Zucker. Klar ist das gesund – oder doch nicht?]]></description>
		
		
		
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		<title>Eiweißpulver – Was bringt das eigentlich?</title>
		<link>https://gesund.co.at/eiweisspulver-was-bringt-das-eigentlich-27738/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 10:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport & Training]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ist Eiweiß-Supplementierung als Nahrungsergänzung für Sportler sinnvoll oder gar notwendig? Was bringen die diversen Eiweißpulver?]]></description>
		
		
		
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