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	<title>Dörrobst &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Datteln &#8211; die Wüstenfrucht des Lichts</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Datteln sind nicht nur köstlich und das ganze Jahr über verfügbar - sie sind auch noch überaus gesund und nahrhaft. Die Ökobilanz ist aber bescheiden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Birnen &#8211; das vielseitige heimische Kernobst</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 15:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Birnen scheinen kulinarisch etwas aus der Mode gekommen zu sein. Zu unrecht, denn das unterschätzte Obst hat auch gesundheitlich einiges zu bieten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Dörrobst: warum getrocknete Früchte so gesund sind</title>
		<link>https://gesund.co.at/doerrobst-warum-getrocknete-fruechte-so-gesund-sind-31851/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 12:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Dörrobst gibt Kraft und sättigt. Trockenfrüchte enthalten kaum Fett, der Fruchtzucker geht langsamer ins Blut über, was den Stoffwechsel weniger belastet.]]></description>
		
		
		
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