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	<title>Diäten &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Fasten und Entschlacken &#8211; das Geschäft mit dem Essensverzicht</title>
		<link>https://gesund.co.at/fasten-entschlacken-essensverzicht-25028/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2025 13:00:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Die Abnehmwilligen schwören auf den Nahrungsverzicht auf Zeit, und die Wellnessindustrie liefert die passenden Heilsversprechen. Doch was ist dran?]]></description>
		
		
		
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		<title>Warum scheitern Diäten?</title>
		<link>https://gesund.co.at/warum-scheitern-diaeten-39103/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Feb 2024 11:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Übergewicht ist in Österreich ein Gesundheitsproblem, entsprechend boomen Diäten, die rasch Hilfe versprechen. Doch 90 Prozent aller Diäten scheitern. Warum?]]></description>
		
		
		
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		<title>Abnehmen am Bauch – gut für Körper und Seele</title>
		<link>https://gesund.co.at/abnehmen-am-bauch-gut-fuer-koerper-und-seele-26755/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 10:00:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Body Mass Index (BMI) ist längst nicht alleiniger Indikator für ein Herz-Kreislauf-Risiko, auch Bauchumfang und Bauchfett zählen. Doch was tun dagegen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Magersucht frühzeitig erkennen &#8211; die wichtigsten Infos &#038; besten Tipps</title>
		<link>https://gesund.co.at/magersucht-fruehzeitig-erkennen-infos-tipps-32606/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 12:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & Krankheit]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Vor allem der charakteristische Gewichtsverlust bei sonst gesundem Menschen lässt eine Magersucht erkennen. Die Ursachen für Anorexie sind oft psychischer Natur.]]></description>
		
		
		
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		<title>Low Carb Diät &#8211; was genau ist das?</title>
		<link>https://gesund.co.at/low-carb-diaet-was-genau-ist-das-26550/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 10:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diäten im Überblick]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Kohlenhydrate lassen sich vor allem in Brot, Nudeln und Reis finden. Bei der Low Carb Diät geht es um Kohlenhydratminimierung der Ernährung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Kaum Kohlenhydrate &#8211; Low Carb für Anfänger</title>
		<link>https://gesund.co.at/kaum-kohlenhydrate-low-carb-fuer-anfaenger-37749/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 12:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diäten im Überblick]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Worauf Einsteiger bei kohlenhydratreduzierter Kost achten müssen und welche Low Carb Gerichte sich mit wenig Aufwand kreieren lassen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Montignac-Diät &#8211; die genussvolle Methode zur Gewichtsreduzierung</title>
		<link>https://gesund.co.at/montignac-diaet-die-genussvolle-methode-zur-gewichtsreduzierung-31716/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 08:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diäten im Überblick]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Die Montignac-Methode ist keine Diät im herkömmlichen Sinn, eher Ernährungsprinzip mit Lebensmitteln mit niedrigem Glykämischen Index auf Basis der Trennkost.]]></description>
		
		
		
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		<title>Studie: Low-Carb Diät doch besser als Low-Fat?</title>
		<link>https://gesund.co.at/studie-low-carb-diaet-doch-besser-als-low-fat-33915/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 11:25:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmtipps]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Sind bei einer Diät weniger Kohlenhydrate (Low-Carb) besser als weniger Fett (Low-Fat)? Welcher Ansatz ist vielversprechender, bei welcher Diätform sind die Erfolge nachhaltig? Eine Studie hat sich genau damit beschäftigt - hier die Antworten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Die fünf bekanntesten Diätkonzepte im Überblick</title>
		<link>https://gesund.co.at/die-fuenf-bekanntesten-diaetkonzepte-im-ueberblick-32727/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 14:56:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Was Low Carb, Low Fat, Trennkost, Glyx Diät und Brigitte Diät wirklich können, und was nicht. Die wichtigsten Infos im kurzen Überblick.]]></description>
		
		
		
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		<title>Ess-Störungen: wenn Diäten zur Sucht werden</title>
		<link>https://gesund.co.at/ess-stoerungen-11722/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2018 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psyche & Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Latent Esssüchtige sind oft normalgewichtig, finden sich aber zu dick - d.h. die permanente Beschäftigung mit dem Gewicht steht bei den Betroffenen im Vordergrund.]]></description>
		
		
		
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