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	<title>Datteln &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Datteln &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Datteln &#8211; die Wüstenfrucht des Lichts</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Datteln sind nicht nur köstlich und das ganze Jahr über verfügbar - sie sind auch noch überaus gesund und nahrhaft. Die Ökobilanz ist aber bescheiden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Dörrobst: warum getrocknete Früchte so gesund sind</title>
		<link>https://gesund.co.at/doerrobst-warum-getrocknete-fruechte-so-gesund-sind-31851/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 12:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Dörrobst gibt Kraft und sättigt. Trockenfrüchte enthalten kaum Fett, der Fruchtzucker geht langsamer ins Blut über, was den Stoffwechsel weniger belastet.]]></description>
		
		
		
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		<title>Orientalisches Huhn mit Datteln &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/orientalisches-huhn-mit-datteln-rezept-10851/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indisch-orientalische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Erleben Sie die verführerischen Düfte des Orients mit unserem exquisiten Rezept für orientalisches Hühnchen, das mit süßen Datteln und einer cremigen Joghurtsauce zu einem wahren Fest für die Sinne wird.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gefüllte Datteln im Speckmantel &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/gefuellte-datteln-im-speckmantel-rezept-26978/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 10:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vorspeisen & Salate]]></category>
		<category><![CDATA[Datteln]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Geniales Rezept mit Pepp und perfekte Appetizer bei festlichen Anlässen: gefüllte Datteln im Speckmantel sind die perfekte Vorspeise und dabei ganz schnell und einfach nachzukochen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Zuckerfreie Ernährung: Foodblog &#8220;my food my future&#8221; &#8211; zuckerfrei gesund</title>
		<link>https://gesund.co.at/zuckerfreie-ernaehrung-foodblog-35773/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 15:27:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Foodblogs]]></category>
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		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Zuckerersatz]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ My food my future - ein Foodblog, der sich dem Thema "zuckerfreie Ernährung" widmet. Mit vielen tollen Rezepten und mentalen Tipps zum "Durchhalten".]]></description>
		
		
		
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		<title>Nüsse &#038; Trockenfrüchte: Cashewkerne bis Haselnüsse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 08:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
		<category><![CDATA[Datteln]]></category>
		<category><![CDATA[Nüsse]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Mischung macht&#8217;s: Nüsse und Trockenfrüchte bringen es &#8211; Studentenfutter erfreut sich als gesunde Alternative zu Schokolade &#038; Co größter Beliebtheit. Waren Nüsse lange Zeit als zu fettreich verpönt, werden Sie heute aus ernährungswissenschaftlicher&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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		<title>Nüsse &#038; Trockenfrüchte: Macadamia bis Walnuss</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 08:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
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					<description><![CDATA[Teil 2 unseres Guides durch die Welt der Nüsse und Trockenfrüchte Macadamia Merkmale: In den Regenwäldern im Osten Australiens kann man fünf Arten der Gattung Macadamia finden. Die kommerziellen Sorten Macadamia intergrifolia kommen vorwiegend&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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		<title>Safranreis mit Datteln &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/safranreis-mit-datteln-rezept-10976/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Die wohltuende Wirkung des Safran auf die Verdauung ist ein angenehmer Nebeneffekt dieses hocharomatischen orientalischen Reisgerichts. Empfehlung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Arabisches Hühnchen mit Feigen und Nüssen &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/arabisches-huehnchen-mit-feigen-und-nuessen-rezept-10934/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Feb 2008 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indisch-orientalische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (4 Portionen): 200 g Feigen, getrocknet 100 g Marillen (Aprikosen), getrocknet 100 g Sultaninen 200 g Datteln, getrocknet 100 g Walnüsse Pfeffer, schwarz, gemahlen 1 TL Zimt, gemahlen 1 Huhn, zerteilt 2 große&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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		<title>Fruchtsalat mit Mango-Dattelsauce &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/fruchtsalat-mit-mango-dattelsauce-rezept-10852/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Aug 2006 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachspeisen & Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Datteln]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (für 6 Portionen): 100 g frische Datteln 600 g Früchte Ihrer Wahl z.B. Kiwi, Weintrauben, Karambole (Sternfrucht), Äpfel, Bananen 1 Orange 1/2 Zitrone 1 reife Mango 3 EL Mandelsplitter Exotischer Fruchtsalat mit Mango-Dattelsauce&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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