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	<title>Cardio-Training &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Ist Joggen &#038; Laufen in der Kälte gesund?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Ist Laufen in der Kälte überhaupt gesund? Was gilt es zu beachten? Und wer sollte lieber nur bei Plusgraden laufen gehen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Eisbaden im Winter &#8211; wie gesund ist der Wellnesstrend wirklich?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entspannen & Wohlfühlen]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Was Sie über Eisbaden im Winter wissen sollten: Ablauf, mögliche Gesundheitsvorteile, psychische Auswirkungen und Sicherheitstipps für Anfänger.]]></description>
		
		
		
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		<title>Whey Protein &#8211; Zusammensetzung und Wirkung von Molkenprotein</title>
		<link>https://gesund.co.at/whey-protein-zusammensetzung-wirkung-molkenprotein-29427/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2016 11:59:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[Whey Protein, also Molkenprotein, wird im Bereich der Nahrungsergänzung oft als besser für den Muskelaufbau eingestuft als andere Eiweiße, doch stimmt das? Eiweißpulver – Was bringt das eigentlich? &#8211; Artikelübersicht: Was ist am Milcheiweis&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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