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	<title>Bohnen &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Bohnen &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Herzhaftes Chili Con Carne &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 12:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Winterrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Das langsame Schmoren lässt die Aromen von Fleisch, Tomaten und Gewürzen zu einer harmonischen Einheit verschmelzen, Bohnen und Mais sorgen für die cremige Textur.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gallo Pinto &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/gallo-pinto-rezept-41043/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 13:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nudel- & Reisgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Gallo Pinto, das Nationalgericht von Costa Rica, schmeckt zum Frühstück oder als Beilage zu anderen Mahlzeiten. Wir haben das Originalrezept!]]></description>
		
		
		
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		<title>Aquafaba – der ideale vegane Eischnee &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/aquafaba-der-ideale-vegane-eischnee-rezept-40962/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 10:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarisch & vegan]]></category>
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		<category><![CDATA[Veganismus]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Aquafaba ist das Kochwasser von Hülsenfrüchten. Das Bohnenwasser ist der ideale pflanzliche Eischnee-Ersatz und lässt sich wie Eiklar zubereiten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Eiweiß – das A und O für einen gesunden Körper</title>
		<link>https://gesund.co.at/eiweiss-fuer-einen-gesunden-koerper-28115/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 09:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Herbstthemen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Eiweiß - wichtig für Körper und Wachstum! Die wichtigsten tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen und was Eiweißshakes wirklich bringen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gemüse-ABC: Gemüsesorten im Überblick</title>
		<link>https://gesund.co.at/gemuese-abc-11212/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2022 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Im Gemüse-ABC gibt es die wichtigsten Gemüsesorten im Überblick inklusive Angaben zu deren Zubereitung, den wichtigsten Inhaltsstoffe &#038; Wirkunsweisen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Fisolensalat mit Tofu &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/fisolensalat-mit-tofu-rezept-26432/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 06:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Köstliches Rezept für knackigen Fisolensalat mit Tofu - einfach nachkochen! Mit Schritt-für-Schritt Anleitung, Zutatenliste &#038; Zeitangabe.]]></description>
		
		
		
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		<title>Knackiger Salatteller &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Genießen Sie Frische pur: Unser schneller Salatteller mit knackigen Gemüsen, Kidneybohnen und dem erfrischenden Kick von Joghurtdressing.]]></description>
		
		
		
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		<title>Texas-Chili mit Chorizo &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2015 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fleisch & Geflügelgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Alles was ein klassisches Chili Con Carne hat, hat das Texas-Chili auch, plus: feurige Chorizo. Mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung. Yummie!]]></description>
		
		
		
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		<title>Hülsenfrüchte &#038; Sojaprodukte &#124; Kalorientabelle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 16:36:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hülsenfrüchte &#038; Sojaprodukte: Nutzen Sie die Kalorientabelle zur Nährwertberechnung Ihrer Rezepte oder zum Nachschlagen bestimmter Lebensmittel.]]></description>
		
		
		
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		<title>Hülsenfrüchte: Die allerwichtigsten Sorten im Überblick</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hülsenfrüchte]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie kein anderes Nahrungsmittel versorgen uns Hülsenfrüchte mit wertvollem pflanzlichen Eiweiß, mit Mineralstoffen und Vitaminen, außerdem enthalten sie auch noch reichlich Ballaststoffe. Lange Zeit waren sie als schwerverdauliches &#8220;Arme-Leute-Essen&#8221; verschrien. Doch nun feiern Hülsenfrüchte&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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