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	<title>Blattspinat &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Blattspinat &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Pikanter Spinatkuchen mit Pinienkernen &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 15:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Goldgelber Spinatkuchen mit Pinienkernen: einfaches vegetarisches Rezept für Brunch, Picknick oder die leichte, aromatische Küche im Frühling.]]></description>
		
		
		
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		<title>Spinat &#8211; regionales Superfood mit dem gewissen Etwas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Über den Mythose des extremen Eisengehalts, warum Spinat trotzdem sehr gesund ist und worauf bei Zubereitung und Verzehr geachtet werden sollte.]]></description>
		
		
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		<title>Spinatlasagne &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/spinatlasagne-rezept-10863/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Frühlingsrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Cremige Spinatlasagne: Köstliches Rezept für gesunden Genuss. Einfach zubereitet, vegetarisch und perfekt für die ganze Familie!]]></description>
		
		
		
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		<title>Römersalat bis Zuckerhut &#124; Salat &#038; Blattgemüse</title>
		<link>https://gesund.co.at/salat-blattgemuese-roemersalat-zuckerhut-11166/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obst & Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Blattspinat]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Überblick über die wichtigsten Salatsorten &#038; Blattgemüse: Römersalat, Rucolasalat, Sauerampfer, Schwarzwurzel, Soja, Spinat, Zichorien und Zuckerhut.]]></description>
		
		
		
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		<title>Lachsfilet auf Blattspinat &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/lachsfilet-blattspinat-rezept-11085/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anastasia Lopez]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisch & Meeresfrüchte Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Der Klassiker unter den Lieblingsfischspeisen bei uns: Lachsfilet mit frischem Blattspinat! Extrem gesund, extrem köstlich. Empfehlung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Börek mit Spinat-Feta-Füllung &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/boerek-mit-spinat-feta-fuellung-rezept-26269/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2019 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indisch-orientalische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Börek mit Spinat-Feta-Füllung ist ein Klassiker der türkischen Küche. Hier unser saftiges Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Spinat-Ravioli mit Ricotta &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/spinat-ravioli-mit-ricotta-rezept-34258/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2018 13:17:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nudel- & Reisgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Köstliches Rezept für frische Spinat-Ravioli mit Ricotta. Die Zubereitung der Teigtaschen braucht zwar etwas Zeit, doch der Aufwand lohnt. Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Spinatsalat mit Cranberries &#124; Rezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/spinatsalat-mit-cranberries-rezept-27796/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2017 10:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vorspeisen & Salate]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Spinatsalat mit Cranberries - die Kombination aus süß und pikant machen dieses Rezept so besonders. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Tagliatelle mit geschmolzenen Tomaten &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 09:19:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten für 4 Portionen: 90 g ganze, getrocknete Cranberries 100 ml Noilly Prat 100 g Rucola 60 g Parmesan 2 TL Salz, 1 TL Pfeffer, Zucker 400 g Tagliatelle 2 Knoblauchzehen 800 g Kirschtomaten&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
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		<title>Spinatsalat mit Schafkäse &#124; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesunde Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (für 4 Personen): 30 dag Blattspinat 2 Paradeiser 2 Jungzwiebeln 20 dag Schafkäse (Feta) 12 schwarze Oliven 4 EL Olivenöl Für die Marinade: 2 Zehen Knoblauch 2 TL Kapern 1 EL Zitronensaft 1&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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