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	<title>Blähungen &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Schwarzkümmelöl – Natürliches Öl für Gesundheit &#038; Vitalität</title>
		<link>https://gesund.co.at/schwarzkuemmeloel-natuerliches-universalmittel-26460/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 15:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Schwarzkümmelöl: Tradition trifft Wissenschaft – natürliche Unterstützung für Immunsystem, Verdauung und gesunden Stoffwechsel.]]></description>
		
		
		
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		<title>Lupinen &#8211; Soja des Nordens</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 10:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Süßlupine gilt als heimische Alternative zu Soja, doch was ist dran an den eiweißreichen Samen, die wie Bohnen aussehen? Wo kann man sie bekommen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Blähungen &#8211; noch immer ein Tabuthema</title>
		<link>https://gesund.co.at/blaehungen-12470/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Sep 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Innere Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Fast jeder Dritte leidet unter Blähungen, aber niemand spricht gern darüber. Was tun gegen Blähbauch und Völlegefühl? Hier die besten Tipps &#038; Infos.]]></description>
		
		
		
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		<title>Reizdarm-Syndrom (RDS) &#124; Medizinlexikon</title>
		<link>https://gesund.co.at/medizinlexikon-reizdarm-12141/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medinzinisches Wörterbuch]]></category>
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		<category><![CDATA[Stressbewältigung]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Bauchschmerzen, Durchfall oder schmerzhafte Verstopfung - so zeigt sich das Reizdarm-Syndrom. Ursache sind oft Stress und falsche Ernährung. Was tun?]]></description>
		
		
		
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		<title>Ursachen und Symptome von Bauchschmerzen: Was hilft?</title>
		<link>https://gesund.co.at/ursachen-und-symptome-von-bauchschmerzen-was-hilft-40809/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2023 09:22:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Häufige Krankheiten]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Bauchschmerzen: mal sind sie stehend, mal eher ziehend. Je nach Lokalisation stecken sehr unterschiedliche Ursachen dahinter. Was tun?]]></description>
		
		
		
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		<title>Flohsamenschalen &#8211; wirksam bei Durchfall und Verstopfung</title>
		<link>https://gesund.co.at/flohsamenschalen-bei-durchfall-und-verstopfung-26131/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2021 07:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Superfoods]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Flohsamen und Flohsamenschalen sind voller Ballaststoffe, helfen beim Abnehmen weil sie fast keine Kalorien haben und machen den Stuhl geschmeidig weich.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesunde Verdauung: Auf die richtige Lebensmittelkombination kommt es an</title>
		<link>https://gesund.co.at/gesunde-verdauung-kombination-lebensmittel-reihenfolge-30944/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2019 07:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Lebensmittel in der richtigen Reihenfolge zu essen, führt oft zu Beschwerdefreiheit bei der Verdauung. Dr. Bass hat's im Selbstversuch bewiesen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Hummus selbstgemacht &#124; Originalrezept</title>
		<link>https://gesund.co.at/hummus-selbstgemacht-originalrezept-34710/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 14:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indisch-orientalische Rezepte]]></category>
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		<category><![CDATA[Kichererbsen]]></category>
		<category><![CDATA[orientalische Küche]]></category>
		<category><![CDATA[orientalisches Rezept]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Hummus, das pikante Kichererbsenpüree, ist aus den Küchen des nahen Ostens nicht wegzudenken und auch ein Klassiker der jüdischen Küche. Hier unser köstliches Originalrezept zum selbermachen. Empfehlung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Medizinlexikon: Helicobacter Pylori</title>
		<link>https://gesund.co.at/medizinlexikon-helicobacter-pylori-11261/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 12:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medinzinisches Wörterbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Helicobacter Pylori ist ein kleines (nur ca. 3 tausendstel Milimeter groß) Bakterium (Keim), welches im Magen vorkommen kann (Magenschleimhaut). Die Rate der mit dem Keim infizierten Menschen ist höher, als man glauben möchte:&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
		
		
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