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Clean Eating - was ist das?

Clean Eating – was ist das?

⭐ Ein alter neuer Trend: “Clean Eating”, im Vordergrund steht die Verwendung unverarbeiteter Lebensmittel ohne Zusatzstoffe, mit denen frisch gekocht wird. Dazu Vollkorn, Obst und Gemüse, wenig Zucker. Klar ist das gesund – oder doch nicht?

Männer und Frauen im Wechsel

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⭐ Nicht nur Frauen um die 50 leiden unter der hormonellen Umstellung im Klimakterium, auch Männer kommen in den Wechsel. Doch was kann man tun?

Warum zittern wir vor Angst

Erklärvideo: Warum zittern wir vor Angst?

⭐ Hier unser aktuelles Erklärvideo zur Frage warum wir eigentlich vor Angst zittern. Frech gestaltet, dafür leicht verständlich. Des Rätsels Lösung ist einfach und doch verblüffend. Sehen Sie selbst!