Mo, 22.01.2018

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Prüfungsangst

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Sie bricht nun an, oder hat schon begonnen: die Zeit der Prüfungen. Jeder von uns hat schon einige hinter sich, sei es Führerschein, Aufnahmetests, Matura oder Diplomprüfung. Dies ist auch...

Quarterlife crises

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Man muss nicht mehr bis 50 warten, um in eine Sinnkrise zu verfallen und sein Leben in Frage stellen. Heute stellt sich schon in den Mittzwanzigern eine Lebenskrise ein.

Ess-Störungen: wenn Diäten zur Sucht werden

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Latent Esssüchtige sind oft normalgewichtig, finden sich aber zu dick – d.h. die permanente gedankliche und emotionale Beschäftigung mit den Themen Essen und Gewicht steht bei den Betroffenen im Vordergrund....

Stressfaktor E-Mail

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Fehlende Einschätzbarkeit des Kommunikations-Partners und verkürzte Entscheidungszeiten setzen Menschen im Beruf unter Druck.

Mentaltraining – die Macht der positiven Motivation

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Was motiviert uns? Wann sind wir motiviert? Und wenn, wozu? Was veranlasst uns zu handeln?

Hypochondrie – der eingebildete Kranke?

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Der „eingebildete Kranke“ wird zu Unrecht belächelt. Hypochonder leiden echte Qualen, auch wenn sie keine fassbare Krankheit haben. Kaum eine andere psychische Störung hat so starken Eingang in den allgemeinen...

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