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	<title>Exotische Früchte &#8211; gesund.co.at</title>
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	<title>Exotische Früchte &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Datteln &#8211; die Wüstenfrucht des Lichts</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Datteln sind nicht nur köstlich und das ganze Jahr über verfügbar - sie sind auch noch überaus gesund und nahrhaft. Die Ökobilanz ist aber bescheiden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Vom Tropenwald auf den Teller: Wie gesund ist die Noni-Frucht?</title>
		<link>https://gesund.co.at/vom-tropenwald-auf-den-teller-wie-gesund-ist-die-noni-frucht-43281/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 09:03:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Die wichtigsten Infos zur Noni-Frucht: Herkunft, Inhaltsstoffe, Tradition und wissenschaftliche Fakten zu ihrem gesundheitlichen Nutzen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Kiwano: Die exotische Superfrucht erobert Österreichs Obstregale</title>
		<link>https://gesund.co.at/kiwano-die-exotische-superfrucht-erobert-oesterreichs-obstregale-42978/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2024 13:50:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die beliebtesten Winterthemen]]></category>
		<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Erfrischend und gesund: Kiwano, die afrikanische Horngurke, jetzt auch regional aus Österreich erhältlich. Die besten Tipps zu Einkauf, Rezeptideen und Lagerung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Physalis &#8211; die köstliche Sammelfrucht im Lampion</title>
		<link>https://gesund.co.at/physalis-die-koestliche-sammelfrucht-im-lampion-41838/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 07:38:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Physalis - die Andenbeere ist auffällig hübsch in ihrem lampionartigen Mäntelchen, schmeckt süß-säuerlich und gedeiht mittlerweile auch bei uns prächtig.]]></description>
		
		
		
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		<title>Litschi &#8211; die erfrischende Exotikfrucht</title>
		<link>https://gesund.co.at/litschi-die-erfrischende-exotikfrucht-41361/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kave]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 15:44:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Litschis sind nicht nur köstliche Exotikfrüchte, sie enthalten auch hohe Mengen an Antioxidantien und Ballaststoffen, die Verstopfung verhindern können.]]></description>
		
		
		
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		<title>Die beliebtesten exotischen Früchte im Überblick (Teil 1)</title>
		<link>https://gesund.co.at/exotisches-obst-gesund-12485/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Wie verwendet &#038; verarbeitet man exotische Früchte? Die wichtigsten Infos zu Cherimoya, Guave, Kaki, Mangostin, Rambutan, Tamarillo &#038; Co. im Überblick!]]></description>
		
		
		
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		<title>Die beliebtesten Exotische Früchte im Überblick &#8211; Teil 2</title>
		<link>https://gesund.co.at/exotische-fruechte-12486/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Mangostin, Pitahaya, Rambutan, Tamarillo &#038; Co. - die letzten Exoten unter den Früchten. Woher kommen sie? Wie schmecken sie? Wie werden sie verwendet?]]></description>
		
		
		
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		<title>Tamarillo &#8211; eine Beerenfrucht namens Baumtomate</title>
		<link>https://gesund.co.at/tamarillo-beerenfrucht-baumtomate-31253/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 08:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Auch wenn die alternative Bezeichnung Baumtomate etwas anderes nahe legt, Tamarillo sind tatsächlich Früchte, nicht Gemüse. Ihr Geschmack: süß-sauer.]]></description>
		
		
		
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		<title>Jackfrucht &#8211; Veganes Gemüsefleisch aus den Tropen</title>
		<link>https://gesund.co.at/jackfrucht-veganes-gemuesefleisch-aus-den-tropen-34971/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 11:52:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⭐ Die Jackfrucht ist wegen der Textur ein guter Fleischersatz für Vegetarier &#038; Veganer, doch die Öko-Bilanz der tropischen Riesenfrucht ist durchwachsen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Papaya: gesunde Frucht aus den Tropen</title>
		<link>https://gesund.co.at/papayas-gesunde-fruechte-24279/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktionsteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2016 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Papayas enthalten das wertvolle Verdauungsenzym Papain, sind reich an den Vitaminen A und C und haben einen hohen Ballaststoffgehalt.]]></description>
		
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