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	<title>Mag. Bolena &#8211; gesund.co.at</title>
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		<title>Nachhaltigkeit &#8211; das Geschäft der Zukunft?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 14:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbeitsmedizin]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Unternehmen, die CSR, also Corporate Social Responsibility, ernst nehmen, verfolgen neben monetären auch nachhaltige, gesamtheitliche Ziele.]]></description>
		
		
		
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		<title>Viszerales Fett &#8211; warum zu viel Bauchfett krank macht</title>
		<link>https://gesund.co.at/viszerales-fett-warum-zu-viel-bauchfett-krank-macht-35135/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung & gesundes Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund. So reduzieren Sie Bauchfett wirksam.]]></description>
		
		
		
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		<title>Angina Pectoris &#8211; Ursachen, Symptome und Behandlung</title>
		<link>https://gesund.co.at/angina-pectoris-ursachen-symptome-und-behandlung-34355/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 11:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medinzinisches Wörterbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Herz-Kreislauf-Erkrankungen]]></category>
		<category><![CDATA[Herzinfarkt]]></category>
		<category><![CDATA[Innere Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Wer bei Angina Pectoris an Halsschmerzen denkt, liegt falsch. Vielmehr bedeutet die wörtliche Übersetzung des lateinischen Angina Pectoris „Brustenge“. Und exakt so fühlt es sich auch an. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Tumorerkrankungen der weiblichen Sexualorgane</title>
		<link>https://gesund.co.at/tumorerkrankungen-der-weiblichen-sexualorgane-37104/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 11:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frauengesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Krebserkrankung]]></category>
		<category><![CDATA[Krebsvorsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Tumorerkrankungen der weiblichen Sexualorgane betreffen nicht nur Eierstöcke, Gebärmutter und Brust. Doch wie erkennt man karzinogene Veränderungen? ]]></description>
		
		
		
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		<title>Datteln &#8211; die Wüstenfrucht des Lichts</title>
		<link>https://gesund.co.at/datteln-wuestenfrucht-des-lichts-28275/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exotische Früchte]]></category>
		<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
		<category><![CDATA[Datteln]]></category>
		<category><![CDATA[Dörrobst]]></category>
		<category><![CDATA[Trockenfrüchte]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Datteln sind nicht nur köstlich und das ganze Jahr über verfügbar - sie sind auch noch überaus gesund und nahrhaft. Die Ökobilanz ist aber bescheiden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Maroni: Edelkastanien als Kraftspender</title>
		<link>https://gesund.co.at/maroni-edelkastanien-als-kraftspender-35896/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 14:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nüsse & Trockenfrüchte]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Eigentlich sind es ja Nüsse, die roh allerdings nicht genießbar sind. Richtig zubereitet sind Maroni dafür sehr nahrhaft, kulinarisch vielseitig verwendbar und gesund. Was Sie schon immer über die Edelkastanien wissen wollten.]]></description>
		
		
		
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		<title>Ist Joggen &#038; Laufen in der Kälte gesund?</title>
		<link>https://gesund.co.at/joggen-und-laufen-in-der-kaelte-29346/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness & Workout]]></category>
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		<category><![CDATA[Sport im Winter]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ist Laufen in der Kälte überhaupt gesund? Was gilt es zu beachten? Und wer sollte lieber nur bei Plusgraden laufen gehen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Skigymnastik &#8211; das beste Fitness Workout Video für die Piste</title>
		<link>https://gesund.co.at/skigymnastik-fitness-workout-video-fuer-die-piste-29486/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 07:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport & Training]]></category>
		<category><![CDATA[Sport im Winter]]></category>
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		<category><![CDATA[Wintertipps]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Mit der richtigen Skigymnastik fit &#038; verletzungsfrei: Hier unser Trainingsvideo für die speziellen Anforderungen auf der Piste. Kurz &#038; knackig!]]></description>
		
		
		
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		<title>Eileiterschwangerschaft (ELSS) &#8211; Was ist das?</title>
		<link>https://gesund.co.at/eileiterschwangerschaft-elss-was-ist-das-34541/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 14:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Ursachen für Eileiterschwangerschaften kann es viele geben. Oft endet eine ELSS spontan mit einem sogenannten Tubarabort, in manchen Fällen kann es aber zu lebensbedrohlichen Komplikationen kommen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Mineralöl in Lebensmitteln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Bolena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 06:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährungstipps]]></category>
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					<description><![CDATA[⭐ Mineralölrückstände in an sich gesunden Lebensmitteln! Wie gesundheitsschädlich sind diese Erdölrückstände und gibt es Grenzwerte für MOAH und MOSH?]]></description>
		
		
		
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