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• Bewusst leises Sprechen verschlimmert die Heiserkeit nur. Besser versuchen, wie gewohnt zu sprechen.
• Kamille als Inhalation angewendet oder als Tee
• Salbei, Isländisch Moos, Schlüsselblume, Spitzwegerich und Fenchel zu gleichen Teilen mischen (2 TL), mit heißem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen. Dreimal am Tag eine Tasse.
• Einmal am Tag ein Wechselbad mit Thymian (hilft gegen Entzündungen): Thymian ins heiße Wasser, Füße oder Arme drei Minuten baden, dann in kaltes Wasser nochmals drei Minuten heiß baden, abschließend wieder kaltes Wasser anwenden.
• Gurgeln Sie mit Salbeitee oder verteilen Sie eine Packung Topfen (Zimmertemperatur) auf ein Tuch und legen Sie dieses auf den Hals. 2 Stunden einwirken lassen.
• Mehrmals am Tag 1/4 l warme Milch mit 2 EL Honig trinken.
• Malventee wirkt schleimlösend, reizlindernd und beruhigend. 1 EL getrocknete Blüten oder die doppelte Menge Blätter mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Vier- bis fünfmal am Tag eine Tasse.

Ein heiserer Patient kann einfach nur erkältet sein, aber es können sich auch schwere Erkrankungen hinter dem Symptom verbergen. An folgendes sollte man denken:

• akute oder chronische Laryngitis
• Stimmüberlastung (Sänger, Lehrer, Redner)
• Kehlkopftrauma (Prellung, Würgen, Inhalation von Noxen)
• nach Operationen durch Intubation
• Tumoren (Polypen, Malignome)
• neurologische Ursachen (N. recurrens, N. vagus)
• Medikamente (ACE-Hemmer, Kortison)
• gastroösophagealer Reflux
• Rheuma (durch Beteiligung von Gelenken im Kehlkopfbereich)
• Stimmband-Hämatom, etwa bei Thrombolyse (selten)

Jede Heiserkeit, die länger als drei Wochen anhält, muss HNO-ärztlich abgeklärt werden.

Linktipps:

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…. Grippe-Infos
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…. Heilpflanzen gegen Erkältung
…. Erkältungen: Hausmittel sind einfach, aber wirkungsvoll