Kategorie: Wellness & Reisen

Tipps für lange Autofahrten

Tipps für lange Autofahrten

Lange Autofahrten sind für alle Beteiligten anstrengend. Mangelnde Konzentration durch Übermüdung ist eine der häufigsten Unfallursachen. Im Folgenden wollen wir Ihnen zeigen, wie Sie lange Autofahrten gut überstehen und sicher und gesund am Ziel...

Sauna Aufguss

Welche Aufgüsse für die eigene Gartensauna?

Gute Gründe für die eigene Sauna im Garten gibt es viele: Die Gesundheit profitiert davon, da man unter anderem das Immunsystem stärkt, die Durchblutung anregt, das Entgiften und Entschlacken ermöglicht und Verspannungen lindert. Außerdem...

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Die Natur schlägt aus, der Mensch schläft ein – Frühjahr. Eine Zeitspanne zwischen gerade überstandener Erkältung mit Frostbeulen und sommerlichem Sonnenbrand. Eigentlich, so sollte man meinen, ein Zeitraum, in dem wir Menschen uns dem...

Ein Kraftplatz für die Seele

Ein Kraftplatz für die Seele

Im Salzburger Land wird altes Heilwissen wiederbelebt. Da gibt es Yoga am Berg und kräftigende Kräuter vor der Haustüre. Und im Wellnesshotel im Salzburger Land gibt es jene Hoteliers, die das teilen, was sie...

Innere Uhr

So tickt die innere Uhr

Jeder hat schon von der inneren Uhr gehört, wie funktioniert sie aber und worauf sollte ich wann achten? Schon 1814 entdeckte der französische Mediziner Virey, dass sich Puls und Blutdruck im Laufe des Tages...