Mo, 20.02.2017

Wellness & Reisen

Stressfreie Autoreisen - wie Sie lange Autofahrten meistern

Stressfreie Autoreisen – wie Sie lange Autofahrten meistern

Stressfreie Autoreisen

Stundenlange Staus, unerträgliche Hitze und quengelnde Kinder auf den Rücksitzen – die Fahrt in Ihren wohlverdienten Urlaub haben Sie sich anders vorgestellt? Mit den folgenden Tipps kommen Sie garantiert stressfrei und entspannt ans Urlaubsziel! »» Stressfreie Autoreisen – wie Sie lange Autofahrten meistern


Seite 5 von 2112345678910...Letzte »
Natürliche oder synthetische Duftstoffe?

Natürliche oder synthetische Duftstoffe?

Düfte bestimmen unser Leben, egal ob es sich dabei um natürliche oder synthetische Duftstoffe handelt, sie haben nachweislich Einfluss auf unsere Stimmungslage und bestimmen damit unser Verhalten. Diesen Umstand nutzen...

Wellness für Senioren

Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter

Aktuelle Jahresvergleiche zeigen, dass die Österreicher heuer um zirka 0,3 Jahre älter werden, als im Jahr davor. Die gute medizinische Versorgung und eine zunehmend gesundheits-bewusste Lebensführung führen dazu, dass die...

Aromaöl

Aromaöle: ein Überblick

Bereits seit Tausenden von Jahren ist die Wirkung von ätherischen Ölen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden bekannt. Die Aromatherapie basiert dabei auf der engen Verbindung von Düften und Emotionen....

Saunabad

Saunabaden für die Gesundheit

Ein gutes Saunabad entspannt und stärkt das Immunsystem, es verlangsamt die Hautalterung und entspannt die Muskulatur. Für ein optimales Saunaerlebnis sollten allerdings einige Regeln beachtet werden. Unsere Tipps und Tricks...

Progressive Muskelentspannung

Was ist progressive Muskelentspannung?

Progressive Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation, PMR) beschreibt ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll....

Aromatherapie

Aromatherapie – Dr. Wolfgang Steflitsch im Gespräch

Aromatherapie – die sanfte Behandlungsmethode mittels ätherischer Öle. Wir sprachen mit dem Präsidenten der Österreichischen Gesellschaft für Wissenschaftliche Aromatherapie und Aromapflege, Dr. Wolfgang Steflitsch, über Möglichkeiten und Grenzen dieser ganzheitsmedizinischen...

Seite 5 von 2112345678910...Letzte »