Aromaöle: ein Überblick
⭐ Aromaöle sorgen für geistiges und körperliches Wohlbefinden. Anwendung finden sie in der Aromatherapie bei kleineren und größeren Wehwehchen.
Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen
Was ist progressive Muskelentspannung?
⭐ Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein Verfahren, bei dem durch die bewusste An- & Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht wird.
Wellness und Fitness in Einem – der Spa-Bereich vieler Hotels macht es möglich
Unser Alltag wird heutzutage von Zeitdruck und Stress bestimmt. Sich manchmal eine Auszeit zu nehmen, um die Energiereserven wieder aufzufüllen, kann da Wunder wirken. Es muss dafür aber nicht zwei Wochen in die Karibik...
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Natur schlägt aus, der Mensch schläft ein – Frühjahr. Eine Zeitspanne zwischen gerade überstandener Erkältung mit Frostbeulen und sommerlichem Sonnenbrand. Eigentlich, so sollte man meinen, ein Zeitraum, in dem wir Menschen uns dem...
Ein Kraftplatz für die Seele
Im Salzburger Land wird altes Heilwissen wiederbelebt. Da gibt es Yoga am Berg und kräftigende Kräuter vor der Haustüre. Und im Wellnesshotel im Salzburger Land gibt es jene Hoteliers, die das teilen, was sie...
Tipps zum Entspannen
Entspannungstipps: Gönnen Sie sich täglich zwischendurch eine kleine Verschnaufpause. 80% unseres Tun und Handelns geschieht automatisch aus dem Unterbewusstsein. Mit unseren Tipps zum Entspannen und ein paar einfachen Übungen können wir im Unterbewusstsein binnen...
Prävention: gute Gesundheit will gepflegt werden
Gesundheit assoziiert man üblicherweise sehr schnell mit dem gegenteiligen Wort Krankheit. Der neueste Trend in der Branche ist die Prävention. Es geht also nicht mehr vorrangig darum, bereits vorhandene Krankheiten oder Krankheitserscheinungen zu bekämpfen,...
Gesundheit & Wellness – Erlebnisgeschenke boomen
Der gesunden Lebensweise wird häufig nachgesagt, dass sie wenig Spaß mit sich bringt, da ganz viele Dinge verboten sind. So gibt es zum Beispiel viele Menschen, die Sport nicht gerade als befreiend, sondern eher...
Kräfte sammeln – ab ins Wellnesswochenende
Fühlen Sie sich abgeschlagen und müde, von der vielen Arbeit und den Belastungen Ihres Alltages? Es ist völlig normal, dass wir nicht jeden Tag gleich funktionieren können und uns mit der Zeit die Energie...
Entspannen kann man lernen – ein Wegweiser durch das Angebot
Anspannung und Entspannung – höchste Konzentration und Erholung: Wer aktiv ist und Aufgaben bewältigt, braucht auch Regeneration.
