So, 26.03.2017

Gesunde Ernährung

abnehmen

Tricks und Tipps zum gesunden Abnehmen

gesund abnehmen

Abnehmen ohne Frust und Krampf: viele Menschen die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, haben bereits eine Odyssee hinter sich. Angelockt von Versprechungen wie „5 Kilos in 10 Tagen“, „Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab“, … oder ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten und „Wunderbehandlungen“ durch. »» Tricks und Tipps zum gesunden Abnehmen


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Schwammerlgulasch mit Knödel | Rezept

Schwammerlgulasch mit Knödel | Rezept

Zutaten (für 4 Portionen): 1 Spritzer Essig 125 ml Sauerrahm 1 TL Mehl ¼ Bd. Petersilie Salz und Pfeffer 1 kg Schwammerln (z.B. Eierschwammerln, Steinpilze, braune Champignons) 1 kleine Zwiebel...

Martinigansl mit Rotkraut & Knödel

Martinigansl mit Rotkraut & Knödel | Rezept

Zutaten für 4-6 Personen: 1 Häuptel Blaukraut Schweineschmalz 1/8 Rotwein 1 Apfel 1 Zwiebel Salz, etwas Zucker 1 EL Preiselbeeren Bio-Weidegans (ca. 3 Kilo) 2 Zwiebel etwa 10 dag Majoran...

Gefüllte Kohlrouladen | Rezept

Gefüllte Kohlrouladen | Rezept

Zutaten (für 4 Portionen): 1 Kopf Weißkraut 8 Scheiben Frühstücksspeck 1/4 Liter Suppe Butter (zum Ausstreichen) Salz, Pfeffer 600 g Faschiertes (Mix Rind- & Schweinefleisch) 2 Knoblauchzehen 1 Semmel 1...

Lebensmittel - nehmen Allergien & Unverträglichkeiten tatsächlich zu?

Nehmen Allergien & Lebensmittelunverträglichkeiten tatsächlich zu?

Sind Sie noch intolerant oder schon allergisch? Spätestens seit der EU weiten Allergen-Verordnung sind Allergene allgegenwärtig – und verpflichtend auf jeder Speisekarte auszuweisen. Die Gastronomie hat strikte Auflagen und jammert...

Honig Heilmittel

Süß und gesund: Honig als Heilmittel

Es ist seit Jahrtausenden bekannt: Honig schmeckt nicht nur gut, er ist auch ein probates Heilmittel bei so manchem kleinen Leiden. Er hilft hervorragend bei Hals- oder Rachenentzündungen und wird...

Wildschweingulasch | Rezept

Wildschweingulasch | Rezept

Zutaten (für 4 Portionen): ⅛ l Sauerrahm 1 EL glattes Mehl Majoran, Kümmel Salz, Pfeffer 2 EL Öl Wildschweinschulter (ca. 1 kg) 4 Knoblauchzehen 2 Zwiebeln ⅛ l Rotwein 3...

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