Mo, 20.02.2017

Gesunde Ernährung

entsäuern, Säure-Base-Gleichgewicht durch gesunde Ernährung

Entsäuern: gesunde Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht

entsäuern, Säure-Base-Gleichgewicht durch gesunde Ernährung

Wenn sauer nicht lustig macht: Eine latente Übersäuerung des Körpers durch falsche Ernährung mindert etwa die Durchlässigkeit des Bindegewebes für Nährstoffe und Abbauprodukte – sichtbar wird diese Gewebeschwächung durch Cellulite. Übersäuerung bedeutet aber auch eine dauerhafte Belastung der Nieren und kann langfristig die Knochenschwäche Osteoporose auslösen. Bewusstes Essen schützt jedoch vor Säurestress. »» Entsäuern: gesunde Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht


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Sprossen und Keime

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Keimlinge und Sprossen liegen im Trend, wie die breite Berichterstattung in den Medien und das volle Angebot im Supermarkt beweisen. Sie werden zu Recht als gesundheitliche Alleskönner angepriesen, beinhalten sie...

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Langsam aber sicher kommt Schwung in den heimischen Anbau. Saisonales Obst und Gemüse sorgen über das Jahr für natürliche Abwechslung in der Ernährung. Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe...

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Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch und Tiermilch oder ernähren sich sogar ganz frei von jeglichen Tierprodukten. Doch nicht nur Vegetarier beziehungsweise Veganer greifen auf Tofu – die Nummer eins...

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