Mo, 21.05.2012
Wien 
max. 30°C min. 16°C |
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max. 25°C min. 11°C
max. 28°C min. 11°C
Fitnesstoast mit Hüttenkäse | Rezept
Zutaten für 4 Personen: 1 kleine Birne 400 g Hüttenkäse Salz, Cayennepfeffer frische Kräuter zum Bestreuen (z. B. Schnittlauch, Kresse, Kerbel) 12 Scheiben Toastbrot 1 EL Butter 20 g kalifornische Walnüsse 80 g ...
Powermüsli | Rezept
Zutaten für 1 Portion: Frühstücksflocken (30 g) beliebige Trockenfrüchte (20 g) 2 gehäufte EL Cornflakes (10 g) 1 EL Nüsse oder Samen (15 g) Milch, Mager-Naturjoghurt oder Buttermilch (250 g) Marmelade ...
Fitness-Salat mit Sojasprossen | Rezept
Für 4 Portionen: 1 EL Petersilie (gehackt) Salz, Pfeffer 1 Becher Joghurt (150 g) 1 Tasse gehackte Kräuter (Schnittlauch, Petersil, Thymian), Salz, Pfeffer bzw. 1 Beutel Salatkrönung Joghurt-Kräuter (z. B. ...
Lammrückenfilet mit geschmolzenen Tomaten | Rezept
Für 4 Portionen: 1 Zwiebel 1-2 Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl Salz, Chilipulver, Pfeffer 400 g Lammrückenfilets 750 g Tomaten 4 Stiele frischer Salbei 80 g getrocknete Cranberries
Gemüsepaella | Rezept
Zutaten (4 Portionen): 4 EL Pflanzenöl 2 Schalotte 2 Knoblauchzehe 200 g Naturreis 2 Briefchen Safranfäden 600 ml Hühnerbrühe 200 g Champignons 200 g Zuckerschoten 2 Möhre 4 Frühlingszwiebeln 2 rote Paprikaschote 4 EL Weißwein Jodsalz Pfeffer 1 Bund glatte ...
