Mi, 16.05.2012
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10 Faustregeln für eine gesunde Ernährung

10 Faustregeln für eine gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung - Tipps

Fettsucht, Adipositas, Bluthochdruck nehmen – man blicke in die USA – ebenso zu wie die Auseinandersetzung großer Teile der Bevölkerung mit dem Thema Gesunde Ernährung.

Es fragt sich: Essen wir gesünder als früher, oder futtern wir uns langsam aber sicher in Richtung kollektiver Zivilisationserkrankungen?

Im Folgenden zehn Ernährungsregeln, die Sie im Sinne von Gesundheit und Wohlbefinden einhalten sollten.

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