Mi, 16.05.2012
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Richtig laufen – Tipps & Tricks

Richtig laufen – Tipps & Tricks

Lauftipps

Jogging kann tatsächlich Balsam für die Seele sein, sofern man sich an einige Grundregeln hält. Wir zeigen Ihnen, wie der Körper richtig auf Trab gebracht wird, was Einsteiger beachten müssen und welche Fehler fitnesshungrige Hobby-Läufer gerne machen.
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Fit für die Piste

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Auf die Bretter, fertig, los! Doch bevor es im Winter erstmals auf die Piste geht, ist Trockentraining angesagt. Denn nur mit etwas Training und richtigem ...

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Richtige Nachsorge bei Tattoos | Tattoo & Piercing

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Damit es nach dem Besuch im Tattoo-Studio kein böses Erwachen gibt, sind einige Nachsorge-Regeln unbedingt einzuhalten. Wir haben die wichtigesten davon zusammengefasst, damit Sie Ihren neuen ...

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Zumba-Trainerin Vera Fischer im Interview

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Vera Fischer aus Wiener Neustadt ist eine der Pionierinnen der österreichischen Zumba-Bewegung. Die leidenschaftliche Zumba-Instruktorin im Interview mit gesund.co.at über die Begeisterung in ihren Kursen, ...

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Fitness & Beauty

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Nur Schönheit zählt!? Immer mehr Frauen und Männer wagen den Schritt zum Chirurgen und erfüllen sich damit lang ersehnte Träume oder beugen sich dem Druck ...

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Facelift ohne Skalpell

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Ob Lachfältchen oder Altersflecken: Was den Charme des einen mit zunehmendem Alter erhöht, führt beim anderen oft zu Unzufriedenheit mit dem Äußeren. Gesicht, Busen, Bauch, ...

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Dauerhafte Haarentfernung | Beauty

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Eine glatte, seidige Haut ohne Haare in den Achselhöhlen, an den Beinen oder in der Bikinizone zählt in unseren Breitengraden für die meisten Frauen essenziell ...

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